Ароматические масла

Аромамасла и их свойства (таблица). Ароматерапия в домашних условиях

В современном мире человеку стало все сложней отвлечься от обыденной суеты, повседневных забот и вечных проблем, поэтому, остается все меньше способов и возможности для полноценного душевного и телесного отдыха. Можно, например, отправиться в увлекательное путешествие, посетить далекие страны или провести вечер в кругу семьи. Но самым благоприятным для человеческого здоровья и самочувствия видом отдыха и оздоровления является ароматерапия. Поэтому, каждый современный человек должен знать, в чем заключаются свойства ароматических масел и как использовать ароматические масла.

Аромамасло – это такое специфическое вещество, которое представлено в виде густой жидкости и состоит из натуральных экстрактов целебных растений в значительной концентрации. Они получаются в процессе паровой дистилляции различных частей лекарственных растений и трав (семян, корней, стеблей, листьев, плодов, лепестков и др.).

Главными характеристиками всех аромамасел являются:

  • • Полезные свойства, благодаря которым аромамасла благоприятно влияют на самочувствие и состояние здоровья человеческого организма, а также способны устранять некоторые заболевания или дефекты внешнего вида;
  • • Способность издавать приятный специфический аромат, который поможет сбалансировать душевную и телесную природу человека, нормализировать психоэмоциональное состояние.

Каждое ароматическое масло обладает уникальными и своеобразными целебными свойствами, однако, они также могут оказывать негативное влияние на какие-либо органы или системы. Однако, применение ароматических масел, свойства которых являются универсальными, может благоприятно сказаться на состоянии нервной системы, наружных кожных покровов и оказать антисептическое воздействие на поврежденные участки тела. Поэтому, прежде чем проводить ароматерапию с эфирными маслами, нужно внимательно ознакомиться с самыми полезными аромамаслами и их свойствами в таблице:

Перед тем, как проводить сеансы ароматерапии в домашних условиях, непременно стоит тщательно ознакомиться со свойствами и правилами применения ароматических масел, так как эфирные масла при ароматерапии могут оказать как полезное, так и негативное влияние на душевное и физическое состояние человеческого организма.

Начальным этапом каждого сеанса ароматерапии является правильное составление дозировки основных компонентов, соблюдение рецептуры приготовления действующего вещества и исключение появления аллергических реакций на какие-либо эфирные масла.

Основные правила проведения ароматерапии дома:

  • • Для ароматерапии нужно заранее приобрести специальную аромалампу и соединить нужные ингредиенты;
  • • Жидкость в аромалампе не должна кипеть, поэтому стоит тщательно следить за количеством воды в ней;
  • • Продолжительность каждого сеанса не должно превышать полчаса;
  • • Ароматерапию запрещено проводить беременным женщинам, а также людям, страдающим бронхиальной астмой и приступами эпилепсии.

Таким образом, ароматерапия – это легкий и доступный каждому способ отдыха и оздоровления, который можно проводить в домашних условиях. Но предварительно стоит ознакомиться с тем, как использовать аромамасла и проводить сеансы ароматерапии.

Ароматические масла

Использование ароматических эфирных масел уже давно практикуется в медицине и косметологии. Популярность ароматерапии объясняется тем, что компоненты, входящие в состав масел абсолютно натуральны и максимально концентрированы даже в небольшой капле. Кроме того, они имеют отличную проникающую способность даже в глубокие слои кожи.

Ароматические эфирные масла находят применение в:

  • лечении и профилактике простуды и гриппа;
  • снятии головной боли;
  • уменьшении болевых синдромов в мышцах и суставах;
  • ароматизации помещения;
  • как мягкое успокаивающее и расслабляющее средство;
  • наполнение ароматических саше;
  • духах;
  • для приготовлении домашней косметики для кожи и волос;
  • афродизиаках;
  • ингаляциях;
  • массаже.

Кроме того, ароматические масла широко используются для похудения и как средство от целлюлита.

Свойства ароматических масел:

  • нормализуют гормональный фон, оказывая положительное воздействие на железы внутренней секреции организма;
  • повышают иммунитет;
  • оказывают стимулирующее воздействие на половые органы;
  • способствуют очистке организма при интоксикации;
  • нормализуют функционирование системы кровообращения;
  • обладают обезболивающим эффектом;
  • проявляют активность против паразитов;
  • способствуют обновлению и восстановлению кожных покровов после травм;
  • обладают противовоспалительным и бактерицидным действием;
  • способствуют нормальному функционированию пищеварительной и мочеполовой систем;
  • оказывают положительное воздействие на органы верхних и нижних дыхательных путей;
  • способствуют нормализации работы нервной системы;
  • имеют выраженные антисептические свойства.

Применение ароматического масла для кожи лица

Кожа лица требует тщательного ежедневного ухода в любом возрасте. В косметологии используются следующие аромамасла, в зависимости от типа кожи и необходимости омоложения (в том числе для губ и кожи вокруг глаз):

Использование эфирных масел в качестве афродизиаков основано на действии некоторых компонентов, возбуждающих нервную систему и повышающих эротическое влечение. Их можно применять как по отдельности, так и составляя смеси:

Ароматические масла для волос

Благодаря добавлению даже нескольких капель аромамасла в шампунь или ухаживающий бальзам, можно укрепить волосы, сделать их гуще и придать блеск. Самые популярные масла для волос и кожи головы:

Ароматические масла для массажа

Применение массажного масла вместо обычного крема не только поможет лучше расслабиться, но и снимет напряжение и боль. Помимо этого, зная, как правильно использовать ароматические масла в качестве добавки в косметические обертывания, можно избавиться от целлюлита и растяжек (стрий). Для массажа используются такие масла:

Ароматические масла для тела

Полезно добавлять несколько капель эфирных масел в крем или молочко для тела. Это позволит увлажнить кожу, насытить ее необходимыми витаминами и повысить упругость. Самые эффективные в данном случае аромамасла:

Ароматические масла при простуде и гриппе

Как лекарственное и профилактическое средство масла используются в ингаляциях или аромалампе. Сильными противовирусным и антисептическим эффектами обладают ароматические масла:

Ароматические масла для сауны:

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Ароматические масла: виды, свойства и применение

Масла в ароматерапии применяют не только эфирные: огромный терапевтический эффект оказывают жирные масла, получаемые путем холодного прессования. Все основные ароматические масла подразделяются на баттеры (твердые) и жидкие, их допустимо использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании друг с другом. Какое масло для чего используется в ароматерапии, вы узнаете из этого обзора.

Эфирные масла для ароматерапии, за редким исключением, не применяются в чистом виде — они являются высококонцентрированными веществами и способны оставить на коже ожог. Разведение эфирных масел в жирной основе — один из лучших способов быстрой доставки ароматических компонентов в кровь. Натуральные ароматические масла не только служат основой для ароматерапевтических смесей, но и вносят существенный вклад в уход за кожей.

Вид ароматического масла выбирается в зависимости от типа кожи, времени года, терапевтических целей и индивидуальных особенностей. Как правило, в основу включают несколько растительных масел. Прежде чем вводить жирное масло в смесь для лица или тела, его пробуют наносить в чистом виде, проверяя, как на него реагирует кожа. Например, оливковое масло у одних людей забивает поры, а для других служит идеальным увлажнителем. Всегда проверяйте, как воспринимает масло именно ваша кожа.

Свойства жирных масел для ароматерапии таковы, что они не требуют двухнедельного перерыва после месяца применения. В то время как после использования эфирных масел требуется перерыв. Отдыхая от эфирных масел, вы можете продолжать пользоваться неароматическими масляными смесями.

При использовании ароматических масел желательно выбирать только натуральные, жирные, нерафинированные, полученные методом прямого холодного отжима. Минеральное масло для ароматерапевтических смесей не подходит, поскольку вещества в составе эфирных масел помогают компонентам косметики проникать глубоко в кожу, где совершенно не нужны продукты переработки нефти.

Свойства масел для ароматерапии зависят от того, в какой консистенции они находятся. Ароматические базовые масла бывают жидкими и твердыми (баттеры). К баттерам относятся какао, ши (карите), кокум, манго и др. Они сохраняют твердость при комнатной температуре, но слегка подтаивают, если их согреть в руках. Эта особенность делает масла какао и ши популярной основой для массажных плиток. Добавление растопленных твердых масел к жидким в разных пропорциях позволяет экспериментировать с консистенцией смеси. Из твердых масел можно получить мази, плотные крема (что особенно актуально зимой), помады.

Ниже вы узнаете о свойствах и применении ароматических масел и о том, как их получают.

Здесь предложено описание ароматических масел сладкого миндаля, лесного ореха, макадамии и рисовых отрубей. Они подходят для любого типа кожи, могут использоваться в чистом виде или как основные компоненты смеси.

Масло сладкого миндаля получают холодным прессованием семян. Одно из самых известных косметических масел. Применение этого ароматического масла широко распространено в детской косметике и в фармацевтике. Основной компонент в средствах для ухода за тонкой кожей шеи и декольте. Также одно из немногих масел, которые можно применять для ухода за кожей вокруг глаз в чистом виде. В состав масла входит филлохонин (вид витамина К), действующий против купероза и темных кругов под глазами. Рекомендуется наносить масла на чуть влажную кожу.

Масло лесного ореха получают прессованием ядер лещины. Имеет легкую текстуру, хорошо впитывается. Свойства этого ароматического масла обусловлены высоким содержанием фосфолипидов, стеролов, токоферолов, витаминов группы B, каротиноидов, марганца, калия, кальция и серы. За счет легкой текстуры подходит для комбинированной и жирной кожи с угревой сыпью. Стягивает поры, регулирует выработку кожного сала. Облегчает симптомы при сухой экземе. Возвращает эластичность увядающей коже, тонизирует ее. Используется в составе смесей от растяжек. Помогает при сухости слизистой носа.

Масло орехов макадамии получают прессованием орехов макадамии. Нерафинированное масло имеет выраженный сладковатый ореховый аромат. При хранении в холодильнике загустевает. Состав масла уникален высоким содержанием пальмитолеиновой кислоты, которая более характерна для животных жиров, чем растительных. Эта кислота входит в состав клеток кожи человека, но с возрастом ее количество уменьшается. Поэтому масло макадамии является эффективным средством для увядающей кожи. Считается одним из лучших массажных масел. В качестве добавки продлевает срок хранения масляной смеси, повышает ее стабильность.

Масло рисовых отрубей получают холодным прессованием. Легкое масло с высоким содержанием антиоксидантных веществ. Перед тем как пользоваться ароматическими маслами, оцените состояние своей кожи. Масло рисовых отрубей стимулирует регенерацию клеток, помогает справиться с сухостью зрелой кожи. Оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. Помогает бороться с гиперпигментацией.

Кунжутное масло получают прессованием не обжаренных или обжаренных семян. Традиционное аюрведическое масло. Легкое, обладает хорошей проникающей способностью, используется в чистом виде как массажное масло. Обладает выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Может использоваться как основное масло при уходе за комбинированной кожей. Также подходит для ухода за зоной декольте и шеи — устраняет дряблость. Помогает справиться с сухостью кожи, восстанавливает ее эластичность.

Масла рисовых отрубей, кунжута, лесного ореха и макадамии обладают природным солнцезащитным фактором и уменьшают негативные последствия солнечного облучения.

Масло виноградных косточек получают прессованием. Очень легкое, хорошо впитывается, не оставляет ощущения пленки и не забивает поры. При этом предотвращает потерю влаги, придает коже бархатистость. Оптимальный выбор для ухода за жирной кожей. Одно из основных масел для лечения акне. Действие этого ароматического масла объясняется его высокими регенерирующими свойствами. Подходит для ухода за кожей вокруг глаз. Популярное массажное масло. Применяется в смесях против растяжек.

Масло жожоба получают прессованием ядер плодов. Это уникальное по своим свойствам масло называют жидким воском. В состав жожоба входят вещества, по структуре близкие к коллагену. Несмотря на густую консистенцию, имеет высокую проникающую способность за счет сродства с химическим составом кожного сала. Восстанавливает барьерные функции кожи, питает и увлажняет. Образует на поверхности кожи тонкую полупроницаемую защитную пленку, не оставляя жирного блеска. В лечении ароматическими маслами масло жажоба используется достаточно часто, так как оно обладает противовоспалительным эффектом, является одним из ведущих масел в косметике для проблемной кожи. Также служит основой для высококонцентрированных смесей эфирных масел для точечного нанесения. Подходит для ухода за кожей вокруг глаз, шеи и декольте.

Одно из наиболее эффективных масел по уходу за кожей головы. Растворяет застывшее кожное сало, закупоривающее волосяные фолликулы, очищая кожу головы. Природный кондиционер, борется с ломкостью волос.

Снижает отрицательное воздействие свободных радикалов на кожу. Имеет высокую стойкость к окислению, добавляется в смеси для стабилизации и увеличения срока хранения.

Наиболее ценные масла — нерафинированные, полученные методом холодного отжима.

В чистом виде могут применяться для ухода за очень сухой кожей. Для остальных типов кожи используются как добавка (10-40 %).

Оливковое маслодовольно густое и обладает специфическим запахом, поэтому его тоже можно отнести к ароматическим. Обычно применяется в смеси с более легкими маслами. Хорошо подходит для ухода за раздраженной, сухой, шелушащейся кожей. Помогает сохранить влагу, способствует заживлению поврежденных тканей.

Перед тем как использовать это ароматическое масло, смешайте его с пчелиным воском в соотношении 3:1. Растопите воск на водяной бане, подмешайте чуть теплое оливковое масло. Полученную смесь остудите и храните в холодильнике. Добавьте эфирные масла по выбору.

Масло авокадо, как и макадамии, содержит много пальмитолеиновой кислоты и также используется в средствах для увядающей кожи. Помимо этого в нерафинированном масле авокадо — рекордное среди масел содержание фитостеролов, которые защищают кожу от солнца и способствуют ее омоложению. Масло авокадо устраняет шелушение, способствует нормализации функций сальных желез. В смеси для жирной кожи вводится в небольших концентрациях, так как масло довольно плотное по консистенции.

Масло зародышей пшеницы используется как добавка к смесям для всех типов кожи, но в небольшом количестве. Наиболее эффективно при уходе за сухой и увядающей кожей. Стимулирует клеточное обновление кожи, улучшает цвет лица, обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.

В сочетании с маслом шиповника способствует профилактике растяжек, улучшая эластичность кожи. Также добавляется в антицеллюлитные смеси.

Добавление масла зародышей пшеницы в смеси позволяет увеличить срок их хранения.

Перед тем как выбрать ароматическое масло, помните, что масло таману, шиповника и масло ши применяются в составе смесей для усиления терапевтического эффекта. В чистом виде могут наноситься только точечно.

Масло таману (александрийского лавра) — густое, с резким запахом. Дозировка в смеси не более 10 %. Выраженная противовоспалительная и антибактериальная активность масла делает его одним из ключевых компонентов в смесях против угревой сыпи и различных поражений кожи. Также применяется для уменьшения растяжек и рубцов (для этих целей может наноситься на проблемное место в чистом виде). Способствует заживлению ран. Эффективная добавка в смеси для облегчения проявлений простого герпеса.

Масло шиповника обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием, стимулирует иммунитет. Усиливает регенерацию тканей, одно из самых эффективных растительных заживляющих средств. Предотвращает образование выступающих келоидных рубцов, способствует уменьшению шрамов. Используется для лечения ран на деснах и слизистой рта. Выравнивает цвет кожи. Помогает бороться с проявлениями фотостарения. Улучшает состояние шелушащейся, поврежденной, тусклой кожи. Оказывает омолаживающее действие за счет содержания трансретиноевой кислоты, которая способствует синтезу коллагена. Для зрелой кожи рекомендуется использовать в сочетании с маслами миндаля и макадамии.

Масла ши и какао похожи по своему действию: увлажняют и смягчают кожу, восстанавливают гидролипидный баланс. Хорошо впитываются, не оставляя жирной пленки. Повышают эластичность, разглаживают мелкие морщинки. Помогают избавиться от небольших шрамов (например, постакне). Незаменимые ингредиенты зимних защитных кремов, смесей для сухой, обезвоженной и увядающей кожи. Используются в детской косметике. В фармацевтике на основе масла какао изготавливают суппозитории. Используются как добавка (до 20 %). Как применять ароматическое масло ши в чистом виде? Для наружного применения нанесите его на загрубевшую кожу локтей, коленей, подошв – смягчающий эффект вас поразит!

СодержаниеПроцесс приготовления ароматных водИзготовление ароматных вод Ароматные воды представляют собой эффективные лекарственные .

  • СодержаниеАроматерапия как метод лечения: применение лечебных эфирных маселКакие эфирные масла помогают при лечении простуды?Лучшие эфирные .

  • СодержаниеПринципы сочетаемости эфирных масел друг с другомСочетание ароматов эфирных масел синегрияСочетание запахов эфирных масел комплементарность .

  • СодержаниеКакие эфирные масла для чего полезны: свойства масла лаванды и его применениеСамое эффективное эфирное масло чайного дерева: .

  • СодержаниеКакие эфирные масла подойдут для баниСмеси эфирных масел для бани Поклонники ароматерапии и банных процедур знают о применении .

  • СодержаниеКакие травы используют в бане и добавляют в веникиКакие целебные травы собирать для баниКакие травы заваривают в баню: применение .

    Здесь вы можете написать комментарий к записи :

    Источники:

    Аромамасла и их свойства (таблица)
    Но самым благоприятным для человеческого здоровья и самочувствия видом отдыха и оздоровления является ароматерапия. Поэтому, каждый современный человек должен знать, в чем заключаются свойства ароматических масел и как использовать ароматические масла.
    http://love-mother.ru/aromamasla-i-ih-svojstva-tablica-aromaterapiya-v-domashnih-usloviyah.html
    Ароматические масла
    Ароматические масла Использование ароматических эфирных масел уже давно практикуется в медицине и косметологии. Популярность ароматерапии объясняется тем, что компоненты, входящие в состав
    http://womanadvice.ru/aromaticheskie-masla
    Ароматические масла виды, свойства и применение
    Как выбрать ароматическое масло и как использовать ароматические масла для ароматерапии | Журнал о фитотерапии «5 Лепестков»
    http://www.5lepestkov.com/?p=2324

  • COMMENTS