Как снять головную боль в затылке

Боль и жжение в затылке головы, как снять боль в затылке в домашних условиях

Боли и жжение затылка головы беспокоят многих. Как снять боль в затылке? Мне удалось решить эту проблему простыми упражнениями и самомассажем. Эти способы отлично помогают, если печет затылок после долгого нахождения в одной позе, но ведь причины жжения в затылочной части головы разные. Можно ли в домашних условиях помочь себе? Конечно, при постоянных сильных болях непременно нужно обратиться к опытному врачу, пройти обследование, выяснить причину, начать лечение.

А до похода в больницу или легких проявлениях болезни облегчить состояние можно народными методами. Как снять боль в затылке народными способами в домашних условиях. Общие рекомендации при появлении жгучей боли затылочной части головы: Старайтесь бывать чаще на свежем воздухе, больше двигайтесь. Регулярно проветривайте помещение, любым способом увлажняйте воздух. Откажитесь от курения, алкоголя.

При гипертонии систематически следите за давлением, вовремя принимайте нормализующие препараты. Старайтесь не волноваться, избегайте стрессов. При сидячей работе делайте через каждый час небольшие перерывы – разминайтесь, выполняйте легкую гимнастику, чтобы избежать застоя крови. А теперь о самих способах устранения жжения в затылке. Зная, как снять боль в затылке головы народными средствами, не терпите мучительного жжения, применяйте их в домашних условиях – это повысит качество вашей жизни.

Боль и жжение в затылке головы, как снять боль в затылке в домашних условиях
…отлично помогают, если печет затылок после долгого нахождения в одной позе, но ведь причины жжения в затылочной части головы разные, как снять боль в затылке? мне удалось решить эту проблему простыми упражне… Можно ли в домашних условиях помочь себе? Конечно, при постоянных сильных болях непременно нужно обратиться к опытному врачу, пройти обследование, выяснить причину, начать лечение.
http://narodnaterapiya.ru/golovnaya-bol/kak-snyat-bol-v-zatylke.html
Головная боль в затылке и висках
…в затылке и висках говорят о том, что вам надо стараться избегать стрессовых ситуаций, стрессы, продукты, употребленные в пищу, метеоусловия, резкие запахи, алко… Волнение, перенапряжение включают особые механизмы, вызывающие спазм сосудов в головном мозге, ущемление капилляров и раздражение нервных окончаний.
http://vgoloveboli.net/golovnaya-bol-v-zatylke-i-viskax.html

Пульсирующая боль в голове и в затылке – что делать, если сильно болит голова?

Однако без выяснения причинных факторов даже сильные болеутоляющие средства оказываются бездейственными. Рассмотрим, почему может возникать пульсирующая боль в голове. Как и при возникновении болезненных ощущений другого характера, пульсирующая боль в голове свидетельствует о нарушении функционирования каких-либо органов или систем. Четче разобраться в провоцирующих данный симптом факторах помогает выяснение локализации дискомфортных пульсаций.

Кроме этого, важно принимать во внимание наличие или отсутствие прочих неблагоприятных проявлений. В большей части случаев пульсирующая головная боль причины носит сосудистые, т.е. связана с поражением сосудов, обеспечивающих кровообращение внутри черепа. Другими распространенными причинными нарушениями являются неврологические, вертеброгенные, инфекционные синдромы, расстройства артериального и внутричерепного давления, опухолевые процессы.

Как снять головную боль в затылке

Более подробно опишем вероятные причины в зависимости от локализации пульсирующей боли в голове. Спровоцировать пульсирующие боли в затылочной части головы может повышенное кровяное давление. Сопутствующими симптомами при этом нередко являются головокружение, подташнивание, сердцебиение, общая слабость, переход характера болей в распирающие, давящие. В некоторых случаях эти ощущения возникают уже при утреннем пробуждении, усиливаются при наклоне головы. Такое состояние очень опасно, может являться предвестником инсульта.

Чтобы проверить, действительно ли болезненность связана с давлением, следует измерить его. Пульсирующая головная боль в затылке нередко вызывается заболеваниями шейного отдела позвоночника, при которых происходит сдавливание сосудов, защемление нервов, проходящих в этой области. В большинстве случаев виновником выступает шейный остеохондроз, сколиоз. Другими проявлениями при этом могут быть: скованность мышц шеи и верхней части спины, судороги, нарушения сна, ухудшение памяти, зрительные расстройства, звон в ушах, изменение голоса. Если ощущается пульсирующая головная боль слева, вероятно, это является проявлением мигрени.

Мигренозные приступы возникают под действием различных факторов: стресс, умственное перенапряжением, употребление некоторых продуктов, алкоголя, изменение погодных условий и пр. Боль при этом интенсивная, мучительная, сопровождается тошнотой, свето- и шумобоязнью, нарушением зрения, головокружением и т.д. Односторонняя пульсирующая головная боль справа характерна для мигрени, проявляющейся болевыми ощущениями в одной из частей головы. Другими отличительными особенностями этой патологии могут являться: усиление дискомфортных ощущений при ярком свете, громких звуках и физических нагрузках, тошнота, рвота, ощущение нехватки воздуха, галлюцинации, расстройства слуха, зрения и пр.

Приступ может длиться от нескольких часов до 2-3 суток. При односторонней боли – например, когда ощущается пульсирующая боль в левом виске, можно заподозрить воспаление тройничного нерва. Локализация дискомфортных ощущений возможна при таком поражении разная, в зависимости от того, какой участок нерва затронут. Связано воспаление может быть с переохлаждением, активизацией герпесвируса, травмами и т.д.

При этом характерны интенсивные болевые приступы, сопровождаемые спазмом мышц на лице. Височная пульсация у некоторых пациентов связана с приступами вегето-сосудистой дистонии. Другими симптомами патологии являются: слабость, пониженное или повышенное давление, сердцебиение, потливость, головокружение, ощущение недостатка воздуха. Иногда дискомфортные ощущения в этой части головы свидетельствуют об артериальной гипертензии, интоксикации, мигрени, переутомлении организма, заболеваниях органов слуха. В данном случае головная боль пульсирующего характера, возможно, вызвана повышенным внутричерепным давлением, что сопровождается тошнотой, нарушением сознания, расстройствами зрения, судорогами.

Пульсирующая боль в голове и в затылке – что делать, если сильно болит голова?
…возникновении болезненных ощущений другого характера, пульсирующая боль в голове свидетельствует о нарушении функционирования каких-либо органов или систем, рассмотрим, почему может возникать пульсирующая боль в голове… Четче разобраться в провоцирующих данный симптом факторах помогает выяснение локализации дискомфортных пульсаций.
http://womanadvice.ru/pulsiruyushchaya-bol-v-golove-povod-dlya-paniki-ili-bezobidnyy-simptom
Что делать, если болит затылок головы?
…разной по характеру, интенсивности, а также локализации, боль может возникать у здоровых людей в определенных ситуациях, а также яв… Часто пациентов беспокоит вопрос, что делать, если болит затылочная часть головы.
http://golovalab.ru/cefalgiya/vidy/golovnaya-bol-v-zatylke-chto-delat.html

Головная боль в затылке и висках

Провоцировать ее могут разные факторы внешней среды, заболевания и состояния организма. Стрессы, продукты, употребленные в пищу, метеоусловия, резкие запахи, алкоголь, недосыпание и многие другие факторы могут стать причиной головной боли. Частые головные боли в затылке и висках говорят о том, что вам надо стараться избегать стрессовых ситуаций. Волнение, перенапряжение включают особые механизмы, вызывающие спазм сосудов в головном мозге, ущемление капилляров и раздражение нервных окончаний.

В общем, основные причины боли в затылке можно свести к таким: болезни позвоночника, в частности, в шейном отделе, нарушения осанки; умственное и физическое перенапряжение; нарушения вегетативного характера, мигрени, повышение внутричерепного давления; стрессы, сложные жизненные ситуации; напряжение шейных мышц после пребывания на сквозняке; травмы головы, к примеру, сильный ушиб; повышенное артериальное давление, атеросклероз головного мозга. Головная боль в затылке и висках, вызванная такими причинами, могут зависеть от времени суток (чаще всего появляются по утрам), погоды, эмоций и общего утомления; боковые позвонковые отростки, в результате преобразования связок в ткань кости могут вызывать достаточно интенсивную боль в затылке. Боль в височной области появляется по таким причинам: различного рода инфекции: ангина, простуды, вирусные заболевания; нарушение тонуса мозговых сосудов; похмельный синдром; боли психогенного характера; боль в висках у женщин, зависящая от менструального цикла; гормональные изменения в связи с проявлениями климакса; кластерные головные боли, приступы мигрени; боль в височно-нижнечелюстном суставе; воспаление стенок височных артерий. Боль в затылке часто сбивает больного с толку, так как сложно определить, что именно болит: затылок или шейный отдел позвоночника. К болям в затылке могут привести проблемы с шейными разгибателями, они проявляются при наклоне головы и даже при прикосновении.

Как снять головную боль в затылке

Больной может чувствовать тошноту и головокружение. Есть универсальные мероприятия, которые необходимо провести сразу же после того, как вы почувствуете боль в голове любого характера. Прежде всего, организуйте проветривание помещения. Даже сам приток свежего воздуха может снизить или вообще устранить головную боль. Затем можно помассировать плечи, затылок и шею.

Лягте поудобнее, расслабьтесь, постарайтесь успокоиться и забыть все те стрессы и нехорошие ситуации, которые произошли с вами в течение этого дня. Зачастую таких действий бывает достаточно, чтобы головная боль в затылке и висках ушла. Но в случае, если боль в данных областях головы не прекращается, необходимо установить причину. В качестве лечения могут использоваться средства народной медицины и классическое медикаментозное лечение. Применяются противовоспалительные препараты, обезболивающие, миорелаксанты.

Точный лечебный план может быть определен только после того, как будет известен точный диагноз. Острые боли в голове также лечат следующими методами: физиотерапия, мануальная терапия, иногда требуется проведение курса лечебной физкультуры, плавания. Если боли в затылочной части головы и, особенно, в шее, появляются часто и имеют довольно интенсивный характер, а также мешают человеку передвигаться, препятствуют нормальной работе внутренних органов, показано оперативное вмешательство. Но такой вариант – крайняя мера, к которой прибегают при полном отсутствии эффекта от лечения и тяжелых прогрессирующих осложнениях. Для того, чтобы вылечить головную боль в затылке и висках и навсегда избавиться от нее, необходимо вылечить основное заболевание, которое ее провоцирует.

Однако, есть методы снять болевой синдром довольно быстро. Один из таких методов – точечный массаж путем нажатия на активную точку в области висков. Нажатие средней силы на такую точку около десяти раз снимет болевые ощущения. Такой же эффект имеет и компресс, теплый или холодный: он расслабляет мышцы головы и спазм уменьшается. Залог хорошего самочувствия – здоровый сон.

Как снять головную боль в затылке

Что делать, если болит затылок головы?

Головная боль – самое распространенное заболевание на планете. Боль может возникать у здоровых людей в определенных ситуациях, а также являться симптомом других заболеваний. Она бывает разной по характеру, интенсивности, а также локализации. Часто пациентов беспокоит вопрос, что делать, если болит затылочная часть головы.

При частых головных болях не стоит спешить принимать медикаменты, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин болей. Многие люди относятся к боли в области затылка недостаточно серьезно: заболела голова, значит можно выпить таблетку. На самом деле, если ситуация возникает редко, такой подход оправдан, но если боли возникают часто — необходимо искать причину и воздействовать на нее. Ведь частый прием анальгетиков может привести к развитию серьезных побочных эффектов, например, к гастриту или даже язве желудка. Заболевание, которое проявляется болью в затылочной области, без необходимого лечения может прогрессировать и вызывать осложнения.

У здоровых людей причиной головной боли в затылочной области может быть чрезмерное переутомление, плохой сон, эмоциональный стресс, слишком строгая диета и многие другие провоцирующие факторы. Некоторые люди плохо переносят смену погоды и атмосферного давления, а также реагируют на солнечную активность. Стресс очень часто вызывает головные боли в затылочной части головы, как и другого рода переживания. Если боль в затылочной области возникает редко, и ей предшествует определенный провоцирующий фактор, достаточно принять обезболивающее лекарство и дать голове отдохнуть. Если провоцирующие факторы вызывают недомогание часто, например, несколько раз в неделю, каждый раз использовать анальгетики небезопасно, поэтому нужно найти для себя другой, более безопасный, способ купирования неприятных симптомов.

В качестве альтернативы таблеткам подойдет акупунктурный массаж: для воздействия на активные точки организма нужен специалист, однако существуют специальные массажеры и аппликаторы, которые специально разработаны для самолечения. Для затылка можно использовать специальные валики, поверхность которых покрыта тонкими металлическими шипами. Проводя массаж такими приспособлениями, можно улучшить приток крови к сосудам головы, снять напряжение затылочных мышц, а также стимулировать выработку организмом медиаторов, обладающих обезболивающим эффектом (эндорфинов). Поможет избавиться от цефалгии (головной боли) и обычный классический массаж воротниковой зоны. Для купирования приступа достаточно делать легкий расслабляющий массаж, с которым вполне под силу справиться близким людям.

Массажное воздействие поможет снять напряжение, расслабить мышцы, и, соответственно, улучшить мозговой кровоток. Рекомендуют проводить массаж воротниковой зоны при головных болях в затылке. Народные средства для купирования боли в области затылка: Капустный лист, лопух, а также листья винограда, приложенные к затылку во время приступа, являются эффективной альтернативой фармакологическим препаратам. Травяные чаи с мятой, мелиссой, липовым цветом и ложкой меда также помогают снять боль. Эфирные масла (лаванды, ментола, эвкалипта), нанесенные на виски, обладают успокаивающим и обезболивающим действием.

Однако применять самолечение, в том числе используя народные средства, можно только если цефалгия не является симптомом хронической болезни, в противном случае лечить необходимо основное заболевание, а не симптомы. Заболевания, сопровождающиеся болью в затылочной области. Современный ритм жизни привел к тому, что остеохондроз давно не является болезнью только пожилых людей, страдать этим заболеванием могут даже люди, не перешагнувшие рубеж тридцатилетнего возраста. Способствует развитию деструктивных изменений в шейном отделе малоподвижный образ жизни, длительная работа за компьютером или письменным столом. Остеохондроз появляется вследствие малоподвижного образа жизни и приводит к головным болям.

COMMENTS