Нормальной кожи лица

Нормальная кожа

Кожа – показатель здоровья всего организма в целом. Она моментально отражает все неполадки в работе внутренних органов. Соответственно нормальная кожа свидетельствует об идеальном здоровье и должном уходе за собой.

Как определить нормальная кожа или нет? Обычно ориентируются на следующие выводы – раз ни сухая и не жирная, значит нормальная. В принципе это верно. Но нормальная кожа, помимо сухости и жирности, обладает и другими характеристиками.

Определить нормальный тип кожи не сложно. От сухой, жирной и комбинированной она отличается следующими характеристиками:

  • упругостью,
  • гладкостью,
  • здоровым цветом лица,
  • эластичностью, и, как следствие ,отсутствием морщинок,
  • ровной поверхностью,
  • отсутствием гнойничков, пятен, покраснений, прыщиков, проступающих кровеносных сосудов,
  • отсутствием расширенных пор, шелушащихся, сухих, сальных участков,
  • ощущением комфорта после умывания без чувства стянутости,

По сути, этот тип можно назвать идеальным – обладательницы сухой, жирной и комбинированной кожи посредством тщательного ухода стараются приблизиться к этому эталону. Нормальная кожа отличается сбалансированным составом и способностью к быстрой регенерации.

Наличие проблем с работой внутренних органов, пренебрежение правилами ухода быстро сделают свое дело, и хозяйка некогда нормальной кожи может быстро превратить свое достояние в необходимость заботы уже о сухой или жирной коже. Нарушить водно-липидный баланс кожи, приобрести проблемы со здоровьем не сложно, а вот избавиться от появившихся неприятностей будет довольно сложно.

Несмотря на внешнюю беспроблемность ухода за нормальной кожей, поддержание и сохранение ее идеального состояния требует соблюдения ряда правил.

Для утреннего умывания достаточно теплой воды комнатной температуры или более мягкой по составу негазированной минеральной воды. Хорошо умываться чуть теплой водой с добавлением буры. Вечером вне зависимости от того наносился макияж или нет кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений.

Для ежедневного вечернего умывания подойдут мягкие нещелочные средства — мыло с нейтральным уровнем рН или пенка. Мыло современные косметологи советуют использовать изредка, отдавая предпочтение специальным гелям и пенкам для умывания. А вот к лосьонам домашнего приготовления на основе настоя лепестков роз, ромашки, календулы, мяты, мякоти огурца относятся очень уважительно. Такой лосьон и кожу бережно очищает и одновременно тонизирует ее.

При умывании лица с макияжем косметику предварительно нужно снять при помощи косметического молочка или сливок для снятия макияжа. Тщательно удалив макияж молочком, можно посуше промокнуть лицо салфеткой или ватными дисками и нанести ночной крем. При желании после удаления макияжа лицо можно умыть с пенкой, гелем или косметическим мылом для умывания, после чего опять же нанести крем.

Добиться нужного эффекта позволит применение тоников для нормальной кожи, настои целебных трав (ромашки, петрушки, мяты, алоэ, зеленого чая, календулы) и косметический лед на их основе домашнего приготовления.

Пользоваться тонизирующими средствами хорошо после умывания. Допускается использование тоников с пульверизатором на макияж при необходимости освежить лицо (зимой при работе в отапливаемом помещении и летом в жару). Один-два распыления на расстоянии вытянутой руки дадут легкий, увлажняющий флер, возвращающей коже утраченную влагу.

Заваривается трава (1-2 столовые ложки измельченного сырья на 1,5-2 стакана кипятка), заливается кипятком, настаивается полчаса, процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Горячие и холодные настои даже на нормальной коже могут вызвать раздражение и спровоцировать покраснение, прыщики и прочие высыпания. Готовым настоем смачивается ватный диск и хорошо отжимается. Влажным диском мягко, без нажима протирается лицо по массажным линиям. Оставшийся настой хранится в стеклянной таре в холодильнике до 5 дней.

Приготовление льда требует предварительной подготовки травяного настоя вышеописанным способом. Готовый охлажденный настой заливается в формочки для льда, которые помещаются в морозильную камеру. Лед будет готов к применению через пару-тройку часов. Храниться такой лед может до нескольких месяцев. Способ применения его прост – кусочком льда лицо протирается по массажным линиям. При повышенной чувствительности к холоду лед можно завернуть в полотняную салфетку или носовой платок.

Поэтому легкого дневного крема летом после умывания и увлажняющего крема или геля на ночь зимой будет вполне достаточно.

Под косметику быстро впитывающийся увлажняющий дневной крем обязателен. На ночь увлажняющий крем наносится в зависимости от собственных ощущений – есть или нет чувство стянутости после умывания.

Роль увлажняющих средств хорошо выполняют травяные лосьоны и увлажняющее молочко. В большинстве случаев применения вечером косметического очищающего молочка с увлажняющим эффектом вполне достаточно. Специальный увлажняющий крем применяется только по мере необходимости.

Ещё один важный для поддержания нужного уровня увлажненности кожи момент – соблюдение питьевого режима, предполагающего ежедневное употребление не менее двух литров жидкости в день, включая супы, чай, кофе и прочие напитки.

В любом возрасте для ухода за нормальной кожей рекомендованы питательные маски, обладающие разным эффектом – увлажняющие, подтягивающие, тонизирующие и т.д. Регулярное использование масок позволяет обеспечить нормальной коже полноценное питание. Маски подбираются в зависимости от возраста – для молодой, зрелой или увядающей кожи. Это могут быть составы домашнего приготовления или фабричного производства от известных косметических брендов.

Маска применяется 1-2 раза в неделю. Это могут быть 2 разные маски используемые по 1 разу в неделю. Составы и способы приготовления домашних масок представлены ниже.

Избыточный, неправильный загар, долгое пребывание на ветру и холоде, могут вызвать пересушивание и покраснение даже на нормальной коже.

В яркие солнечные дни и при загаре рекомендуется применять солнцезащитные кремы и лосьоны. Перед выходом на мороз рекомендуется нанести на кожу крем пожирнее – лучше всего подойдет питательный. В ветреную погоду достаточно дневного крема на лице.

При использовании защитных средств стоит помнить, что выходить на улицу стоит только не ранее, чем через полчаса после их нанесения.

Во-первых, здоровье организма в целом. Любые недомогания, особенно проблемы с желудочно-кишечным трактом и воспалительные заболевания, связанные с приемом антибиотиков, тут же находят отражение в потускневшем цвете лица, шероховатости, стянутости и истончении кожи, появлении морщинок и высыпаний. Поддерживая собственное здоровье и вовремя уделяя вниманию возникшим недомоганиям можно существенно продлить и здоровье кожи.

Во-вторых, на состоянии нормальной кожи мгновенно отражается выработка гормонов. При отсутствии явных недомоганий кожа может дать знать о начале серьезных проблем с эндокринной системой. Гормональный фон может контролироваться и выравниваться, но делать это нужно под наблюдением специалиста.

В-третьих, цвет, структура и общее состояние кожи, конечно, зависит от возраста. После 25 лет кожа, не имеющая видимых изменений, начинает стареть. Даже, если морщинок пока не видно, то ее эластичность, упругость, цвет начинают потихоньку меняться. Это связано исключительно с возрастными изменениями в организме. Предотвратить их нельзя, а вот поддержать нормальное состояние кожи вполне возможно, если соблюдать все вышеозначенные правила ухода, справедливые и для возрастной кожи. После 25 лет рекомендуется использование специальной серии средств для ухода за возрастной нормальной кожей. Производители предлагают широкую линейку продуктов для женщин после 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 и 60 лет. Каждая серия отличается составом, включающим в себя фруктовые кислоты, антиоксиданты, вещества, провоцирующие выработку коллагена, восстановление липидного слоя и должного уровня увлажненности.

Питательные и тонизирующие маски для нормальной кожи

Освежающее, тонизирующее, подтягивающее и питательное воздействие масок на нормальную кожу неоценимо. Наносится маска на все лицо и шею за исключением области глаз и губ.

Предлагаем несколько наиболее эффективных и простых в применении рецептов:

Состав косметических ухаживающих средств для нормальной кожи подбирается в зависимости от возраста и состояния последней.

Видео: Программа ухода за молодой нормальной кожей лица

Возрастные изменения неизбежны. Но старение кожи вполне можно отсрочить. Основные принципы профилактики возрастных изменений кожи перечислены ниже.

  • Правильное рациональное питание.
  • Здоровый образ жизни.
  • Отсутствие вредных привычек.
  • Занятия физкультурой и спортом.
  • Своевременная диагностика и лечение заболеваний.
  • Закаливание и массаж лица.

Последнему пункту хотелось бы уделить больше внимания. Контрастные умывания укрепляют не только стенки сосудов, гарантируя прекрасный цвет лица, но и мышцы лица, предотвращая обвисание кожи. Профессиональный массаж лица по косметическому маслу или питательному крему с последующим нанесением маски является одним из наиболее эффективных методов борьбы со старением кожи. Во время этой процедуры мышцы лица расслабляются, кожа насыщается питательными веществами, лицо подтягивается и обретает свежий, цветущий вид. Проводить такую процедуру достаточно 1 раз в неделю.

Нормальная кожа: уход за нормальной кожей лица

Если мы говорим о нормальной коже, то подразумеваем здоровую кожу, где отсутствуют жирность, сухость, косметические проблемы. Нормальная кожа лица имеет совершенно здоровый вид. В подростковом возрасте она гладкая и мягкая, с невидимыми мелкими порами. Нормальный тип кожи эффективно снабжается кровью, следовательно на лице может иметься здоровый румянец. Она не является слишком сухой, либо толстой, т.к. она нормальная. Во время полового созревания, однако, могут наблюдаться различные изменения (акне). В возрасте около 30 лет данный тип кожи становится более сухой. В этот период она теряет жир и воду. Содержание воды в коже у ребёнка примерно 13%, у старика около 7%. Сокращение водного баланса сопровождается снижением выработки кожного сала.

Важно во время ухода за данным типом учитывать условия работы, стрессы, отдых, чтобы стабилизировать и сохранить природный баланс жира и воды.

Липидный барьер защищает нормальную кожу от высыхания (читайте здесь) и усиливает собственную защитную функцию организма против вредных воздействий окружающей среды. Для ухода и поддержания защитного барьера можно использовать увлажняющие вещества, например, глицерин, сорбит, гиалуроновую кислоту (читайте здесь), которые также повышают ее эластичность.

Также для ухода за лицом можно использовать гидрогели и легкие эмульсии (масло + вода), которые идеально подходят для нормальной кожи. Если ваша кожа постоянно подвергается жаре или холоду, следует использовать более жирные эмульсии. Но помните, что важно при уходе за нормальной кожей не переиграть с применением различных косметических средств. Неправильный или чрезмерный уход может привести к раздражению.

Здоровая или нормальная кожа характеризуется отсутствием сухости, жирности, также она имеет достаточную толщину и нормальный рН. Она гладкая, однородная, без видимых дефектов. Ее внешний вид достаточно увлажнен, без признаков сухости или жирности.

Многие специалисты не советуют портить здоровую кожу различными химическими продуктами. Для нее достаточно применения кислого мыла, богатого витаминами. Также можно использовать легкий увлажняющий крем утром, вечером при необходимости.

Один раз в неделю полезно делать очищающий скраб и легкую увлажняющую маску с витаминами. Также нормальную кожу необходимо всегда защищать от активного солнца.

Особенностью нормальной кожи является то, что на ней практически нет несовершенств. Ее поры практически незаметны, ее клетки продуцируют достаточное количество элементов, которые поддерживают надлежащую гидратацию и защищают от бактерий.

Чтобы поддерживать ее здоровье, достаточно правильно её очищать и увлажнять. Также следует помнить, что данный тип может реагировать на сильные перепады температуры и влажности, а также загрязнение и УФ-лучи.

Несмотря на хороший баланс, нормальная кожа, однако, не в состоянии справиться со всеми атаками, которые встречаются в жизни, поэтому бывает сложно сохранить ее здоровой в течение всей жизни.

  • холод;
  • очень сухой воздух;
  • УФ-лучи;
  • постоянное трение, агрессивный скраб;
  • стресс, плохое питание.

Для сохранения здоровья нормального типа кожи важно избегать или защищать себя от вредных факторов, которые могут способствовать ее повреждению. Нормальная кожа, конечно, сбалансирована, но не идеально, т.к. она может быть чувствительной.

Ежедневно очищайте ее с помощью мягких средств. Например, можно использовать мицеллярную воду, очищающее молочко, кислое мыло.

Следующим шагом после очищения должно быть увлажнение. Гидратация важна даже для здоровой кожи.

Нормальная кожа любит мягкие скрабы и маски, но если они используются не часто. Они помогают ей избавиться от мертвых клеток, примесей.

  • скраб один или два раза в неделю с помощью нежных и неагрессивных отшелушивающих продуктов;
  • маска раз в неделю (чередуя очищающие и увлажняющие маски);

Помните, что если ваша кожа склонна к высыханию, либо становится чувствительной в определённое время года, то здесь нужен особый уход.

Кроме того, в большинстве случаев нормальная кожа со временем становится смешанной. Т.е. на некоторых участках лица она может быть сухой, а то время как на других иметь жирный блеск (читайте здесь). Такое явление наблюдается в период полового созревания, от солнца, стресса.

Специалисты советуют для ухода за нормальной или комбинированной кожей использовать нежные очищающие средства. Избегайте продуктов с минеральным маслом. Масла растительного происхождения являются безопасными, но их не рекомендуется использовать при наличии комедонов. Также очищающие средства не должны содержать «тяжелые» компоненты (например, масло ши). Сегодня на рынке можно приобрести косметические продукты, предназначенные только для комбинированной или нормальной кожи. Что касается скраба, то здесь можно использовать домашний скраб с сахаром (1 раз в неделю), геркулесом, рисом и др.

Маки можно делать 1 раз в неделю, однако они не должны быть тяжелыми / питательными. Полезными масками являются легкие композиции с витаминами, минералами, природными экстрактами (например, гранат Radiance Mask ).

Если вы используете лосьон, то убедитесь в том, что он не содержит спирт. Обычно лосьон рекомендуется использовать для жирной кожи, либо склонной к акне. Лосьон должен содержать растительные экстракты, а также витамины.

Крем или сыворотка должны содержать гиалуроновую кислоту, керамиды, которые поддерживают увлажнение кожи. Для защиты кожи можно использовать дневной крем с витамином С, солнцезащитный крем.

Iiibeautyiii.ru

Нормальный тип кожи лица отличается от остальных типов тем, что с ним практически не бывает проблем. Обладательницы нормальной кожи – счастливицы, которые не страдают от чрезмерной сухости или жирности кожи. Однако это не значит, что ухаживать за такой кожей нужно абы как. Наоборот, нормальная кожа требует такого же тщательного ухода, как и остальные типы.

Нормальный тип кожи характеризуется такими признаками, как:

  • здоровый ровный цвет,
  • гладкость,
  • упругость,
  • подтянутость,
  • эластичность и отсутствие заметных морщинок,
  • отсутствие расширенных пор, покраснений, шелушений,
  • отсутствие чувства стянутости и дискомфорта после умывания.

Сальные железы такой кожи выделяют жир в нормальном и достаточном для организма количестве, и поэтому обладательницы нормальной кожи лица не имеют проблем, с которыми борются обладательницы остальных типов: жирной, сухой и комбинированной кожи.

Уход за нормальной кожей включает в себя 4 важные составляющие:

Вне зависимости от того, наносили ли вы макияж или нет, кожу необходимо очищать. Многие думают, что, проведя весь день дома, кожа не подвергается загрязнениям, однако это не так. Ежедневное очищение кожи – одно из необходимых условий ее здоровья и сияния.

Очищать кожу можно с помощью гелей или пенок для умывания утром и вечером. Обязательно покупайте все косметические средства именно для вашего типа кожи и следуйте инструкции.

Время от времени полезно использовать скраб для очищения кожи. Скрабы, кстати, легко делать в домашних условиях. Например, заслуженной популярностью пользуется скраб из кофейной гущи или скраб из сахара.

Умываться и протирать кожу можно отварами и настоями трав. Хорошее воздействие на нормальную кожу оказывают отвары и настои ромашки, мяты, облепихи, хмеля, тысячелистника, мелиссы, шиповника, укропа.

Между процедурами очищения кожи и нанесения на нее увлажняющего или питательного крема обычно идет тонизирование кожи. С этой задачей хорошо справляются всевозможные тоники для лица: с их помощью можно завершить этап очищения кожи, освежить ее, восстановить уровень влаги.

При желании, кстати, тоник можно приготовить самостоятельно дома. Например, 2 стакана лепестков роз залейте чистой водой и поставьте на медленный огонь до тех пор, пока лепестки не побледнеют. Остудите и используйте по назначению.

Еще полезно протирать кожу кусочками льда. Можно заморозить обычную чистую воду или сделать лед из сока полезных овощей или фруктов. Например, лед из сока огурца. Для этого используйте соковыжималку, а если ее нет, натрите свежий огурец на мелкой терке и через марлю выжмите из полученной кашицы сок. Разлейте его в формочки для льда и поставьте в морозилку. Лед будет готов уже через несколько часов.

Достаточный уровень увлажненности очень важен для сохранения эластичности, подтянутости и молодости кожи.

Наносить увлажняющие кремы можно утром и вечером. Если не возникает небольшой стянутости кожи по вечерам, то можно наносить увлажняющий крем только утром.

Перед нанесением крема или макияжа, просто в течение дня (особенно в жаркую погоду) можно пользоваться термальной водой. Такая вода обладает защитными и смягчающими свойствами, увлажняет и даже матирует кожу.

1-2 раза в неделю балуйте кожу увлажняющими масками для лица. Например, смешайте 2 ст.л. любого меда с желтком куриного яйца и 1 ч.л. оливкового масла и нанесите на кожу на 15-20 минут.

Дома старайтесь поддерживать оптимальную влажность воздуха – это очень полезно для вашей кожи. Увлажнить воздух можно с помощью, собственно, специальных увлажнителей или мокрых полотенец, которые нужно положить на теплую батарею или обогреватель.

Еще немаловажную роль играет соблюдение питьевого режима. Помогать организму необходимо не только снаружи, но и изнутри. Нормальное количество воды для человека – 1,5-2 литра чистой воды в день (не включая прочие напитки и супы).

Питательные кремы более густые и жирные по консистенции. Они необходимы для того, чтобы насытить кожу необходимыми ей витаминами и минералами. Питательный крем полезно использовать в холодную и ветреную погоду, чтобы защитить кожу от неблагоприятных внешних условий.

Напитать кожу полезными веществами можно и с помощью масок для лица. Например, 2 ч.л. измельченных овсяных хлопьев или овсяной муки смешать с 2 ч.л. любого меда и 1 ч.л. чайной заварки + добавить немного теплой воды. Нанести на кожу лица на 15-20 минут.

Уход за нормальной кожей лица

Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является желание выглядеть неотразимо, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и радоваться своему отражению в зеркале. Но в чем заключается женская привлекательность, помимо правильных черт лица, сияющего взгляда и чарующей улыбки? Конечно же, в гладкой, нежной и бархатистой коже с естественным матовым оттенком.

О том, что существует несколько разных типов кожи лица, известно многим. При этом обладательницам проблемной дермы, подверженной частому появлению угревой сыпи и черных точек, приходится постигать азы ухода за лицом еще в юном возрасте. То же самое касается и женщин, чья кожа склонна к повышенной сухости: им нужно прилагать массу усилий, чтобы избежать формирования ранних морщин, пигментных пятен и прочих дефектов.

И только дерма нормального типа до определенного момента не доставляет своей хозяйке никаких хлопот, поскольку на ней обычно отсутствуют высыпания, расширенные поры и нездоровый блеск. Кроме того, она обладает способностью к быстрой регенерации (самообновлению) и для нее не характерна повышенная чувствительность, а потому нормальная кожа довольно легко переносит негативные воздействия извне. Но означает ли это, что такая дерма не нуждается в повседневной заботе? Разумеется, отсутствие видимых дефектов является несомненным плюсом, но если не уделять коже данного типа достаточно внимания, то она со временем утратит свою привлекательность, станет чрезмерно сухой или, наоборот, жирной и начнет увядать. Из чего следует вывод, что нормальная кожа требует столь же тщательного ухода, как и любая другая.

Кожа нормального типа по состоянию, как правило, соответствует возрасту. Она имеет хорошее кровоснабжение, выделяет умеренное количество жира и прекрасно удерживает влагу в клетках. Отличить нормальный тип дермы от сухого, жирного и комбинированного можно по следующим признакам:

  • ровная, гладкая текстура;
  • эластичность, упругость, подтянутость;
  • маленькие, почти незаметные поры;
  • отсутствие сухих, шелушащихся участков;
  • отсутствие хронической склонности к воспалению (появлению угревой сыпи, гнойничков, комедонов);
  • минимальная склонность к жирному блеску;
  • комфортные ощущения после умывания (нет чувства стянутости);
  • приятный бежево-розовый оттенок;
  • низкая чувствительность к внешним воздействиям (неблагоприятным погодным условиям, косметическим средствам).

По сути, данный тип дермы можно назвать идеальным — женщины, обладающие сухой, жирной или комбинированной кожей, при помощи тщательного ухода пытаются максимально приблизиться к этому эталону. Но, несмотря на то что в нормальной дерме сбалансировано содержание жира и влаги, она не всегда может справиться с атаками различных негативных факторов. Нерациональное питание, неправильный образ жизни, авитаминозы, стрессы, наличие каких-либо проблем с организмом (заболевания внутренних органов, нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы) — все это не лучшим образом отражается на общем состоянии и функционировании кожи. Чтобы избежать возникновения тех или иных проблем с дермой, необходимо обеспечить ей грамотный уход.

Ежедневный уход за кожей нормального типа не отличается сложностью и не требует особых усилий. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Нормальная кожа, так же как и любая другая, требует регулярного очищения. Для этих целей лучше применять мягкие средства, не содержащие щелочи (пенки, гели или молочко). Умывать лицо рекомендуется 2 раза в сутки (в утренние часы и перед сном), используя прохладную отстоянную или минеральную воду. Утром умывание иногда можно заменять протиранием лица кубиками льда из зеленого чая или травяных отваров. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не переохладить кожу, в противном случае можно спровоцировать появление купероза (сосудистых звездочек). Помимо ежедневных водных процедур надо 4–6 раз в месяц проводить глубокое очищение дермы (механический пилинг) при помощи скрабирующих средств.

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ее нужно регулярно протирать специальными тонизирующими средствами, в состав которых входят антиоксиданты и витамины. Тоники, предназначенные для нормальной дермы, не должны содержать спирта. Вместо фабричной продукции можно применять травяные настои или отвары из ромашки, мяты и липы.

Несмотря на то что нормальная кожа содержит достаточное количество влаги, она все равно нуждается в дополнительном увлажнении. Для этих целей рекомендуется ежедневно использовать специальные кремы, обладающие легкой текстурой, а также маски для лица, в состав которых входят увлажняющие компоненты (растительные масла, фрукты, молочные продукты). Все косметические средства нужно подбирать в соответствии с возрастом: до 30 лет желательно пользоваться кремами с коллагеном, а после 35 следует переходить на антивозрастную косметику.

Как известно, состояние кожи лица напрямую зависит от количества питательных веществ, поступающих в организм с пищей. При дефиците каких-либо витаминов в клетках дермы замедляется процесс выработки коллагеновых волокон, в связи с чем кожа теряет упругость, становится дряблой и тусклой. Чтобы избежать авитаминоза, необходимо использовать специальные питательные кремы (дневные и ночные). К списку ухаживающих средств можно добавить также фабричные или домашние маски с питательными компонентами (жидкими витаминами, фруктовой мякотью и маслами).

Для того чтобы кожа могла нормально функционировать, ей необходимо обеспечить полноценную защиту от воздействия негативных факторов (активного ультрафиолета, мороза, ветра, сухого воздуха). С этой задачей успешно справляются защитные кремы с УФ-фильтрами (летом) и со смягчающими и увлажняющими компонентами (зимой). Косметические средства нужно наносить на лицо не позднее чем за 30 минут до выхода на улицу. В холодное время года вместо крема можно использовать косметические масла.

  • Старайтесь правильно питаться. Злоупотребление жирной, соленой и острой пищей, мучными изделиями и сладкими газированными напитками, равно как и чрезмерное увлечение диетами, может привести к возникновению различных проблем с кожей.
  • Соблюдайте питьевой режим (употребляйте ежедневно не менее полутора литров чистой воды) — это поможет вам избежать обезвоживания кожи.
  • Уделяйте достаточно времени отдыху, спите не менее 8 часов в сутки и чаще гуляйте на свежем воздухе. По возможности избегайте стрессов.
  • Обязательно смывайте макияж перед сном. Косметика забивает поры, препятствуя нормальному клеточному дыханию, а это прямой путь к образованию черных точек, прыщей и прочих неприятных явлений.
  • Периодически делайте самомассаж лица. Такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, способствует активизации обменных процессов в клетках, укрепляет мышечную ткань и предотвращает раннее появление морщин.
  • Всегда наносите кремы, маски и другие ухаживающие средства только на чистую кожу, в противном случае частицы грязи могут глубоко проникнуть в поры и спровоцировать возникновение воспалительного процесса.
  • Не используйте для умывания лица обычную водопроводную воду, содержащую посторонние примеси. Для этих целей больше подойдет фильтрованная или отстоянная вода (иногда ее можно заменять травяными отварами или теплой молочной сывороткой).
  • Обладательницам нормальной кожи не стоит использовать косметические средства, предназначенные для других типов эпидермиса. Это касается не только кремов, лосьонов и масок, но и скрабов (слишком мягкий пилинг вряд ли даст нужный эффект, а смеси с грубыми абразивными частицами могут повредить кожу и нарушить липидный баланс в клетках).

Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы сможете надолго сохранить красоту и молодость своей нормальной кожи. А в качестве дополнения к основной программе ухода за лицом рекомендуется 1–2 раза в неделю делать увлажняющие, питательные, тонизирующие или подтягивающие маски, состав которых нужно подбирать в зависимости от возраста (для молодой, зрелой или увядающей дермы). Маски можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно по рецептам, представленным ниже.

Геркулесовая маска с растительным маслом и медом для зрелой кожи

Данное средство питает и увлажняет кожу, делает ее более упругой, мягкой и эластичной, а также помогает избавиться от мелких морщинок.

  • 30 г геркулесовых хлопьев;
  • 100 мл горячего молока;
  • 30 мл растительного масла;
  • 30 г вязкого меда.

Приготовление и использование:

  • Залейте хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 15–20 минут.
  • Добавьте в готовую кашу масло и мед и все тщательно перемешайте.
  • Нанесите маску на лицо и выждите около получаса.
  • Умойтесь прохладной водой и обильно смажьте кожу питательным кремом.

Клубничная маска с творогом для молодой и зрелой кожи

Такая маска наполняет кожу витаминами, возвращает ей нормальный тонус и придает сияние.

  • 3 крупные ягоды клубники;
  • 50 г жирного творога.

Приготовление и использование:

  • Разомните ягоды вилкой в кашицу и смешайте ее с творогом.
  • Нанесите полученную массу на лицо массирующими движениями и оставьте на 20 минут.
  • Несколько раз ополосните кожу поочередно прохладной и теплой водой, а после смажьте ее питательным кремом.

Картофельная маска с молоком и яичным желтком для увядающей кожи

Смесь, приготовленная по этому рецепту, обладает мощным омолаживающим эффектом — помогает разгладить морщины и подтянуть овал лица.

  • 1 сырая картофелина;
  • 50 мл теплого молока;
  • 1 яичный желток.

Приготовление и использование:

  • Натрите очищенный от кожуры картофель на терке.
  • Добавьте к полученной кашице молоко и желток и перемешайте.
  • Нанесите картофельную маску на лицо на 30 минут, затем умойтесь настоем из мяты и липового цвета, взятых в равных пропорциях.

Морковная маска с пшеничной мукой и капустным рассолом для молодой кожи

Данная маска прекрасно питает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и здоровым сиянием.

  • 1 некрупная морковь;
  • 30 г пшеничной муки;
  • 10 мл капустного рассола (можно заменить лимонным соком).

Приготовление и использование:

  • Натрите очищенную от кожуры морковь на терке.
  • Добавьте к полученной кашице муку и рассол.
  • Перемешайте компоненты и нанесите готовую маску на лицо.
  • Спустя 20 минут умойтесь теплой водой.

Огуречная маска со сметаной и оливковым маслом для всех возрастов

Маска из огуречной мякоти — одно из лучших средств для глубокого увлажнения и питания кожи. После таких процедур дерма становится мягкой и бархатистой.

Приготовление и использование:

  • Натрите огурец (предварительно очищенный от кожуры) на терке.
  • Полученную кашицу смешайте с остальными компонентами.
  • Нанесите огуречную маску на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Умойтесь прохладной водой.

Тыквенная маска с миндальным маслом для зрелой и увядающей кожи

Такая смесь помогает бороться с возрастными изменениями, придает коже мягкость и улучшает цвет лица.

  • небольшой ломтик тыквы (без кожуры);
  • 30 мл миндального масла.

Приготовление и использование:

  • Нарежьте мякоть тыквы небольшими кусочками, залейте холодной водой и отварите до готовности.
  • Остудите готовую тыкву и разомните ее в кашицу.
  • Добавьте масло, перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
  • По прошествии 20 минут умойтесь прохладной водой, а после смажьте кожу питательным кремом.

Ухаживать за нормальной кожей, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и красивой, гораздо проще, чем заботиться о других типах эпидермиса. Главное, не забывайте, что делать это нужно регулярно, не позволяя повседневным хлопотам и срочным делам отнимать у вас то драгоценное время, которое каждая без исключения женщина должна посвящать только себе — своей привлекательности и неотразимости.

Уход за нормальной кожей лица должен быть грамотным и специфическим

Всем хочется иметь красивую, ровную, гладкую кожу. Но вместо этого женщинам всю свою жизнь приходится мучиться от чёрных точек, угрей, красных пятен, пигментации, шелушений и прочих косметических проблем. Лишь немногие становятся счастливыми обладательницами нормального типа эпидермиса, который не доставляет особых хлопот. Однако не стоит думать, что так будет всегда. В любой момент она легко может стать чересчур сухой, слишком жирной, проблемной или чувствительной. И тогда придётся пройти все круги ада: салонные процедуры, тонны косметики, народные средства, лечение, консультации дерматолога и пр. Чтобы не испытать всего этого, необходим достойный уход за нормальной кожей лица, к которому, к сожалению, многие относятся слишком легкомысленно.

Для начала убедитесь в том, что у вас, действительно, нормальный тип кожи, который нуждается в соответствующем уходе. Если вы будете для него использовать косметику не по назначению, не оберётесь со временем хлопот. А возврата в исходное состояние уже не будет. Поэтому так важно следить, чтобы эпидермис не пересушивался, и постоянно поддержать работу его сальных желез в порядке. Просмотрите основные признаки нормального типа кожи лица и определите, действительно ли вы являетесь его обладательницей:

  • чистая кожа;
  • матовая;
  • эластичная;
  • ровная;
  • свежая;
  • здоровая;
  • гладкая;
  • упругая;
  • чёрных точек нет;
  • отсутствует чувство стянутости (особенно по утрам);
  • прыщей и угревой сыпи нет и следа;
  • цвет — «кровь с молоком»;
  • не шелушится;
  • не раздражается;
  • стойко переносит различные капризы природы;
  • содержит нормальное количество жировой смазки и нормальный уровень влаги в клетках;
  • поры незаметны;
  • морщины с возрастом проявляются, но не так резко и явно.

При всей своей идеальности, нормальная кожа лица тоже требует достойного ухода, на который нужно потратить и силы, и время, и даже какую-то часть денег. Будете ошибочно считать, что она останется такой всегда, — в конце концов придётся искать средства и процедуры для жирной или сухой кожи, которые потребуют гораздо больше затрат. Так что лучше своевременно проводить все мероприятия. Начните с отбора необходимых для этого средств.

Полезный совет. Убедиться в том, что у вас нормальный тип кожи, можно следующим образом. Возьмите бумажный сухой платок и приложите ко лбу. Слегка надавите на него пальцами. Продержите так секунд 30. Внимательно осмотрите ту сторону платка, которая соприкасалась с эпидермисом. Если на ней есть явные жирные пятна или остатки шелушений, у вас явно не нормальный тип кожи. После него на бумаге должны остаться незначительные следы пота и сальных выделений.

Касторовое масло — универсальное решение проблем кожи лица.

Подвергните ревизии весь свой арсенал косметики. Для ухода за нормальной кожей лица нужны хорошие и качественные средства. Достаточно ли их у вас? Не вышел ли срок годности? Реагирует ли на них ваш эпидермис? Приносят ли они хоть какие-то результаты? Правильно ли вы ими пользуетесь? Не обходите стороной ни один из этих моментов, если хотите, чтобы ваша кожа всегда оставалась такой же сияющей и красивой.

  • быть представлен в 2 вариантах: ночной и дневной;
  • содержать SPF-фильтр для защиты от ультрафиолетового излучения;
  • включать увлажняющие компоненты;
  • после 35-ти лет — обладать омолаживающими свойствами;
  • питать кожу;
  • наноситься дважды в день после умывания (или после маски).
  • Используется при каждом умывании лица;
  • выполняет очищающие функции;
  • не должен содержать противовоспалительных и антибактериальных компонентов, которые рекомендуются исключительно для ухода за проблемной, подростковой кожей и при угревой болезни;
  • гели-скрабы лучше не использовать;
  • содержание спиртов должно быть минимальным;
  • хорошо, если в его составе будут растительные компоненты (ромашка, экстракт алоэ, календула, масло чайного дерева, чистотел и др.), которые увлажняют, улучшают цвет лица, выравнивают текстуру;
  • после 25 лет желательно использовать гели с фруктовыми кислотами (виноградной или лимонной), которые предотвратят преждевременное старение и не позволят коже стать пересушенной;
  • крем-гели тяжелы по структуре, но их можно использовать для ухода за зрелой нормальной кожей лица.
  • Питает антиоксидантами, которые препятствуют старению;
  • нейтрализует раздражение кожи после умывания;
  • восстанавливает баланс кислотности;
  • смягчает жёсткую воду;
  • является антисептиком;
  • используется после процедуры умывания;
  • можно протирать им кожу несколько раз в день.
  • Должен быть максимально мягким;
  • использовать его не чаще 1 раза в неделю.
  • Обязательно должна содержать пометку «для нормальной кожи»;
  • она может быть питательной или увлажняющей;
  • ищите максимально натуральное средство, ещё лучше — готовьте её из домашних продуктов питания;
  • она должна идти в тандеме с кремом и скрабом;
  • это основа ухода за нормальным типом кожи;
  • применяется раз в неделю.
  • Омолаживают: лимон, лаванда, чайное дерево, роза, апельсин.
  • Очищают: роза, бергамот, апельсин, лимон.
  • Тонизируют: лимон, герань, можжевельник, розмарин.
  • Успокаивают: мята, жасмин, лаванда, иланг-иланг, ромашка, нероли, роза, чайное дерево, бергамот.
  • Душица — для увлажнения.
  • Лаванда — успокаивающе действует на уставшую кожу.
  • Мать-и-мачеха — делает её гладкой и шелковистой.
  • Петрушка — обладает отбеливающими от пигментации свойствами.
  • Одуванчик — от пигментных пятен.
  • Розмарин — обладает омолаживающим действием.
  • Ромашка — предупреждает раннее появление мимических и возрастных морщин, успокаивает.
  • Чабрец — увлажняет.
  • Шалфей — оказывает лифтинг-эффект, делает кожу молодой и сияющей.

Не слушайте тех, кто говорит, что нормальный тип кожи лица не требует особого ухода, так как по своей сути она идеальна. Это состояние может в любой момент закончиться, как только эпидермис начнёт стареть, терять влагу или нарушится работа сальных желез. Балуйте её этой косметикой, чтобы уберечься от таких неприятностей и продлить её цветение молодостью как можно дольше. Ну и, конечно, научитесь ею пользоваться.

На заметку. Косметические и эфирные масла, подходящие для ухода за нормальным типом кожи, добавляйте в маски. Отварами и настоями лекарственных трав можно умываться.

Базовые правила ухода за нормальной кожей просты, но требуют регулярности и не терпят легкомысленного отношения.

    1. Следите за сроком годности применяемых косметических средств для нормального типа кожи.
    2. Линия косметики должна быть одна.
  1. Берегите лицо от ультрафиолета и морозов.
  2. Упорядочите режим дня.
  3. Нормализуйте питание.
  4. Меньше курите и пейте алкоголя.
  5. Полноценно спите.
  6. Меньше нервничайте.
  7. Соответственно своему возрасту проходите по возможности салонные курсы косметических процедур.
  8. При возникновении любых проблем с кожей обращайтесь за помощью только к специалисту — косметологу или дерматологу.

Если будете соблюдать эти рекомендации по уходу за нормальной кожей лица, она будет радовать вас своим неизменно цветущим видом, красотой и здоровьем. А это — сэкономленные нервы и средства, комплименты от окружающих, удачные фотосессии и внимание противоположного пола. Чтобы всё это присутствовало в вашей жизни, отправляйтесь на поиски соответствующей косметики, а наш небольшой рейтинг поможет вам.

Это важно. Как только заметите, что кожа стала чересчур пересушенной или жирной — меняйте косметику на другую линию, чтобы не испортить её состояние.

Рейтинг различных косметических средств, созданных именитыми брендовыми компаниями специально для ухода за нормальной кожей лица, поможет вам подобрать для себя что-то стоящее.

Не нужно использовать весь этот арсенал средств. Достаточно будет регулярно применять гель, тоник, крем, скраб и маску. Всё остальное — по желанию и настроению. Главное, чтобы вся косметика имела пометку «для нормального типа кожи». Если не доверяете химии — возьмитесь собственноручно их приготовить.

Нюансы. Сыворотка являет собой косметическое средство-концентрат и обладает лечебным действием на кожу. Поэтому для нормального типа её нужно использовать крайне осторожно.

Любое косметическое средство для ухода за нормальным типом кожи можно приготовить в домашних условиях, согласно рецептам.

Смешать столовую ложку масла жожоба, половину столовой ложки масла энотеры, добавить 15 капель токоферола в масле, по 8 капель следующих эфирных масел: герани, ладана, семян моркови. Тщательно перемешать. Перелить во флакон тёмного стекла с удобным дозатором-пипеткой. Поставить в тёмное прохладное место на сутки. Перед каждым употреблением встряхивать. Ежедневно наносить на лицо после умывания по 2-3 капли, растирая по всей поверхности кожи. Срок хранения — полгода.

  • Домашнее очищающее молочко для нормальной кожи лица

Смешать молочные сливки (50 мл) с яичным желтком, добавить 20 мл лимонного сока, 10 мл коньяка. Хранить в холодильнике, желательно — в стеклянной посуде. Дважды в день протирать лицо.

Смешать взбитое сырое яйцо со стаканом жирных, густых сливок, 10 мл мёда. Добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева. Рекомендован для применения на ночь. Срок хранения — не более 3 дней, в холодильнике.

  • Домашняя освежающая маска для нормального типа кожи

Смешать 20 мл сметаны с сырым яичным желтком, мелко натёртой цедрой 1 лимона. Такая маска сохранит надолго упругость и свежесть нормальной, здоровой кожи.

Смешать сок дыни с таким же количеством минеральной воды. Протирать лицо дважды в день.

Смешать по 1 ампуле витаминов А и Е, 20 мл огуречного сока, 10 мл дистиллированной воды.

Смешать 30 гр натуральной кофейной гущи с 15 гр сметаны (15%).

  • Домашняя очищающая пенка для умывания для нормальной кожи

Выложить 50 гр мыльной основы в небольшую миску, растопить на водяной бане. Влить 60 мл дистиллированной воды, добавить по 10 мл миндального масла и масла зародышей пшеницы, 1 ампулу витамина Е, 10 мл мёда. Взбить. Охладить. Перелить в удобную ёмкость.

Брусок детского мыла измельчить на тёрке. Приготовить 1,5 литра настоя или отвара из ромашки аптечной. Смешать их, поставить на медленный огонь. Держать некоторое время, помешивая. Образовывающуюся пену обязательно нужно убирать. После полного растворения мыла огонь выключить выждать, пока состав остынет. Добавить к нему 20 мл глицерина, по 1 ампуле витаминов А и Е, несколько капель любимого эфирного масла.

Полноценный уход за нормальной кожей лица — гарантия того, что она всегда будет в идеальном состоянии, здоровой и красивой. Чем раньше вы позаботитесь об этом — тем меньше хлопот вам доставят впоследствии те же возрастные изменения. Соответствующая косметика, рекомендации, правила, домашние рецепты — учитывайте все эти моменты, иначе потом придётся на всё это тратить гораздо больше времени и денег.

Источники:

Нормальная кожа
Характеристика нормальной кожа. Правила ухода. Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита кожи. Рецепты приготовления масок. Фото и видео материалы
http://webdermatolog.ru/kozha/tipyi/normalnaya_kozha/
Нормальная кожа уход за нормальной кожей лица
Кроме того, в большинстве случаев нормальная кожа со временем становится смешанной. Т.е. на некоторых участках лица она может быть сухой, а то время как на
http://izlechimovse.ru/normalnaya-kozha-uhod-za-normalnoj-kozhej-litsa
Нормальной кожи лица
Нормальный тип кожи лица отличается от остальных типов тем, что с ним практически не
http://iiibeautyiii.ru/normalnyi-tip-kozhy-litca-pravila-uhoda-za-normalnoy-kozhey/
Уход за нормальной кожей лица
Уход за нормальной кожей лица Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является
http://onwomen.ru/normalnaya-kozha-lica.html
Уход за нормальной кожей лица должен быть грамотным и специфическим
Каким должен быть грамотный уход за нормальной кожей лица, чтобы она всегда была свежей и красивой? Обзор специальных косметических средств, рейтинг самых лучших, домашние рецепты.
http://beautiface.net/uhod/za-kozhey/lica-normalnoj.html

COMMENTS