Отеки под глазами по утрам

Отеки век по утрам: причины и лечение

Даже если вы выспались и хорошо отдохнули, а у вас все равно отеки под глазами, ваше лицо будет выглядеть уставшим, больным и замученным. Жить с такой проблемой не особо приятно. Давайте проанализируем, какие причины могут вызывать отечность век по утрам. Кожа вокруг глаз очень чувствительная и самая тонкая, в ней нет жировых прослоек.

Из-за недостатка влаги под глазами больше видны капилляры. От плохого кровоснабжения происходит застой крови в капиллярах, и от этого образовываются синие круги под глазами. Если отеки появляются по утрам раз от раза, значит в вашем организме скопилось большое количество жидкости, от которой он не успел избавиться. Из-за тонкости кожи это становится заметнее всего именно под глазами. Причинами этого, в свою очередь, могут стать употребление накануне соленой и острой пищи, кофе, большого количества воды или спиртного, особенно перед сном.

Отеки под глазами по утрам

При недостаточном употреблении воды на протяжении всего дня также могут быть отечности, ведь стоит употреблять до двух литров в день (если этого не делать, то организм начнет делать запасы воды). Отеки под глазами на утро могут вызываться бессонными ночами, хроническими недосыпаниями, стрессами и усталостью, поэтому надо хорошо высыпаться – в среднем, вы должны спать примерно восемь часов (лучшее время отхода ко сну – до десяти вечера). При неправильном расположении головы во время сна веки также опухают. Во сне голова должна быть расположена выше туловища. Плакать категорически не рекомендуется, а тем более на ночь: слезы – гарантированная причина отечности.

Некачественная косметика может быть причиной аллергии, что приведет к мешкам (отекам) под глазами. Из-за недостатка кислорода или сидячей работы нарушается ток крови, поэтому нужно делать перерывы и выделять время на прогулки на свежем воздухе. Когда нарушается венозный и лимфатический отток, лимфа и кровь застаивается под глазами. От этого отеки век могут быть красными, желтыми, синими и фиолетовыми. За это отвечает пигментация и толщина кожи.

Перед месячными (за 5-7 дней) увеличивается количество эстрогенов в орагнизме, поэтому жидкость в организме задерживается, что приводит к отеканию век. П ри возрастных изменениях и генетических предрасположенностях атрофируются круговые мышцы вокруг глаз. Снижается упругость кожи, нижние и верхние веки провисают. В жировых слоях вокруг глаз также происходят изменения. Возрастные отеки не меняются (в размерах) и сохраняются на лице весь день.

Отечность век может быть признаком заболевания: частые головные боли; проблемы с почками; болезнь щитовидной железы; колебание гормонов; болезнь желудочно-кишечного тракта и печени; гайморит и синусит; проблемы с сердцем; болезнь мочеполовых путей; аллергия. Массаж осуществляется круговыми движениями от внутренних уголков глаз к вискам. Таким способом массажируются биоактивные точки, отвечающие за состояние и здоровье глаз. Для более мягкого массажа следует смочить подушечки пальцев любым эфирным или оливковым маслом. Прикосновения должны быть легкими и не расстягивать кожу.

Можно массажировать веки кубиками льда; для большего эффекта нужно заморозить не просто воду, а отвар цветков ромашки, зелени петрушки, зеленого чая или сока алоэ. Аккуратно водить льдинками от глаз вниз по щекам. При охлаждении кожи улучшается кровообращение, но при переохлаждении может начаться насморк или даже гайморит. Для ванночек понадобятся два небольших махровых полотенечка и две емкости с холодной и теплой подсоленной водой. Окунуть полотенца в водичку и по очереди прикладывать к глазам, слегка надавливая.

Отеки век по утрам: причины и лечение
…какие причины могут вызывать отечность век по утрам, жить с такой проблемой не особо приятно… Кожа вокруг глаз очень чувствительная и самая тонкая, в ней нет жировых прослоек.
http://masks4you.ru/glaza/oteky/otechnost-vek-po-utram
Отеки по утрам под глазами — Когда дома больной — Каталог статей — Полезные советы для дома
…бывают следующие: Переутомление, каждый замечал хотя бы иногда, что при пробуждении утром под глазами образ… Не переоценивайте свои силы, старайтесь определить для своего отдыха время, чтобы организм мог восстановиться и расслабиться.
http://sovet.clan.su/publ/kogda_doma_bolnoj/oteki_po_utram_pod_glazami/6-1-0-313

Отеки под глазами по утрам: причины возникновения

Лицо человека является индикатором, указывающим на различные физиологические и патологические изменения в работе органов и систем. В тканях вокруг глаз скапливается жидкость, которая в норме выводится через кожу, кишечник, почки, легкие с конечными продуктами. Любое нарушение процесса выведения излишков воды вызывает ее застой. В организме человека содержится примерно 70-80% воды, она в основном находится в клетках тканей, а также в межклеточном пространстве.

При помощи водно-электролитного баланса соотношение воды поддерживается на постоянном уровне. Если же баланс нарушается по ряду причин, то появляются отеки. Отеки появляются в результате накопления излишней жидкости в тканях организма. Это довольно неприятный дефект, который портит внешность человека. Чаще всего он появляется утром, особенно когда накануне вечером было выпито много жидкости, алкогольных напитков или человек много плакал.

Отеки под глазами могут свидетельствовать о различных заболеваниях или не указывать на какую-либо патологию. Именно поэтому следует тщательно проанализировать возникшую проблему (в случае ее частого появления) для того, чтобы понять, свидетельствует ли она о патологии или же это нормальный физиологический процесс. Физиологическое строение тканей вокруг глаз определяет склонность этой зоны к отечности. Там находится густо разветвленная сеть сосудов и приток крови сам по себе образует отечность. Там находится слишком большое для межтканевой и тканевой жидкости пространство, образованное складками кожи век, рыхлая подкожная ткань век, малое количество коллагеновых волокон, плотное прикрепление кожи щек, носа, лба.

В случае накапливания жидкости в этих зонах она будет перемещаться в более свободное пространство, то есть под глаза и в область век. Причин появления такого неприятного дефекта, как отеки под глазами, довольно много. Причины возникновения могут быть: Отеки могут служить признаком заболеваний различных внутренних органов. Чаще всего проявляются отеки под глазами при болезнях щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, почек, нарушениях оттока венозной крови. При заболеваниях различных органов и систем организма, как правило, отеки появляются симметрично сразу на обоих глазах.

Необходимо обратиться к врачу для обследования и установления причин их появления. 1) Болезни почек. Если опухли веки с утра и в течение дня интенсивность отеков постепенно снижается, то скорей всего, есть повод проверить почки. Если отеки вызваны заболеваниями почек, то к ним присоединяются еще сильная боль в спине, резь в области паха, болезненность при мочеиспускании, температура, отечность всего лица, равномерно отекшие глаза. По утрам на лице явно присутствуют отпечатки от постели и подушки.

При прогрессировании болезни возникают отеки на животе, ногах, половых органах, пояснице. Почечные отеки получили название «свободно плавающие», так как при смене положения тела они перемещаются. Также могут наблюдаться гипертония, темная моча и уменьшение ее суточного объема. Но часто при болезнях почек отеки под глазами по утрам являются самым характерным признаком. Повышение фильтрации белка сквозь почечные канальцы приводит к задержке жидкости в организме.

Отеки под глазами по утрам

2) Проблемы со щитовидной железой. При появлении отеков под глазами, вызванных патологией щитовидки, есть еще несколько симптомов: затруднение глотания (ощущение кома в горле), постоянная депрессия, увеличение объема шеи, слабость, увеличение массы тела. Склериты, блефариты, трипаносомоз, онкология приводят к отекам в области пораженного глаза. Если отек появился под одним глазом, то это может свидетельствовать о травматичном воздействии на область глаза. Тканевый экссудат формирует отек для защиты глаза.

Отеки под глазами по утрам: причины возникновения
…процесса выведения излишков воды вызывает ее застой, в тканях вокруг глаз скапливается жидкость, которая в норме выводится чере… В организме человека содержится примерно 70-80% воды, она в основном находится в клетках тканей, а также в межклеточном пространстве.
http://otekinfo.ru/oteki/glaz/oteki-pod-glazami-po-utram-prichiny.html

Отеки под глазами по утрам

Отеки по утрам под глазами — Когда дома больной — Каталог статей — Полезные советы для дома

Поэтому здоровье и красота глаз очень важны. Каждый замечал хотя бы иногда, что при пробуждении утром под глазами образовались отеки, иногда даже глаза так сильно опухают, что тяжело поднять веки. Причины отечных глаз бывают следующие: Переутомление. Не переоценивайте свои силы, старайтесь определить для своего отдыха время, чтобы организм мог восстановиться и расслабиться.

Тогда от отеков вокруг глаз избавляться не придется. Перенапряжение глазных мышц. Все мы любим посидеть за компьютером или почитать книги. Различие в том, что кто-то уделяет этому небольшое количество времени, а кто-то увлекается этим вплоть до зависимости. Помните, то все хорошо в меру.

Алкоголь и курение. Помните, что хорошо отдохнув вечером с алкогольными напитками и курением, утром вы проснетесь с отеком глаз, не считая головной боли, и избавиться от отеков будет трудно. Меньше пейте алкоголя и меньше курите, в идеале старайтесь вообще не употреблять этих продуктов. Чрезмерное употребление жидкости перед сном. Старайтесь для профилактики отеков по утрам не употреблять жидкость после 8 вечера, иначе вода будет задерживаться и за ночь это скажется не только на лице, но и на ногах и руках.

Нервы и переживания как причина отечности. Старайтесь меньше нервничать, устраивайте себе релаксации после тяжелого дня. Наберите себе ванну с ароматными маслами и постарайтесь привести в баланс свои душевные силы, тогда не будет никаких проблем, и чувствовать себя в целом вы будете отлично. Плохое кровообращение как причина отека глаз. Отеки могут свидетельствовать о плохом кровообращении.

Старайтесь употреблять больше ягод, овощей и фруктов. Лучше всего употреблять чернику, вишню, смородину. Недостаток кислорода. Иногда такая проблема — это следствие недостатка кислорода. Старайтесь больше выходить на улицу, дышать свежим воздухом.

Если есть возможность кардиотренировок — это будет очень для вас полезным не только от отеков, но и для фигуры и сердца. Наследственность. Иногда отечность передается по наследственности. Тут ничего не поделаешь, можно лишь постараться убрать их некоторыми средствами. Если все-таки вы проснулись с опухшими глазами, тогда вам на выручку придут советы: Приложите серебряные ложки к глазам.

COMMENTS