Профилактика варикоза

Профилактика варикоза

Профилактические мероприятия могут быть направлены на предупреждение развития болезни или на торможения прогрессирования патологического процесса.

Для избегания данной проблемы необходимо соблюдать следующие правила:

На начальной стадии заболевания не стоит отдавать предпочтение компрессионному белью, эластичным чулкам или просто тугим носкам, которые после ношения оставляют след на коже. Применение компрессии эффективно лишь в качестве профилактики обострения проблемы, а при её отсутствии компрессия может запустить механизм формирования болезни за счет сдавливания кровеносных сосудов и нарушения в них тока крови;

Отказ от вредных привычек;

Регулярное занятие гимнастикой (бег, спортивная ходьба);

Избегания тяжелого физического труда;

Профилактика запоров и нормализация пищеварения.

Если уже патологический процесс варикозного расширения вен сформирован, то необходимо соблюдать несколько правил для предупреждения рецидива, торможение прогрессирования заболевания и предотвращение развития осложнений:

Гимнастика утром после пробуждения, перед тем как встать с постели, необходимо подготовить ноги к предстоящим нагрузкам. Лежа в постели нужно поделать сгибательные, разгибательные и круговые движения ногами, а также сделать упражнение «велосипед». Последнее упражнение можно выполнять как двумя ногами одновременно, так и поочередно. Упражнения нужно делать 2 раза в день по 5-10 минут для снятия отечности и улучшения оттока крови.

Поднявшись с кровати встать на носочки так, чтобы пятки оторвались от пола не меньше чем на 2 см, после резко опустится. Подъемы делаются 60 раз за 1 подход, желательно до 5 раз за день.

При любой возможности лечь, необходимо воспользоваться этим для очередной разминки ног. В горизонтальном положении поднять 1 ногу и в расслабленном состоянии резко встряхнуть ее. То же самое повторить со 2 ногой. Упражнение делается 10-20 раз, несколько раз в день. По возможности чаще.

Из одежды эластичное белье — гольфы, чулки, колготки или эластичные бинты необходимо одевать ещё лежа в постели, перед тем как принять вертикальное положение. Накладывать бинты следует внахлест, начиная от стопы и поднимаясь вверх. Компрессия (затягивание) ног эластичным материалом сдавливает и уменьшает диаметр поверхностных вен, что предупреждает их дальнейшее расширение, предотвращает рефлюкс, нормализуя тем самым венозный отток и лимфатический дренаж, предотвращая развития отеков.

Одежда, как и обувь, должна быть удобной – не стягивать и не зажимать тело. Следует отказаться от облегающих джинс, тугих поясов и чулок из капрона. Капрон усиливает потоотделение кожных покровов и вызывает зуд. При частых расчесах есть опасность занесения инфекции в связи с чем может сформироваться флебит – одно из осложнений варикозной болезни.

Каблуки туфлей не выше 3-4 см, при наличии плоскостопия не стоит забывать про стельки-супинаторы.

Отдых любителям путешествовать необходимо, знать, что проблемные вены очень чувствительны к перепадам климата и изменениям атмосферного давления, поэтому при выборе места для отдыха нужно выбирать регион с климатом идентичный родному городу.

Лучшим отдыхом для кровеносных сосудов ног является ходьба. В момент пешей прогулки попеременно напрягаются и расслабляются различные группы мышц, в связи с этим усиливается циркуляция крови для скорейшей доставки кислорода и питательных веществ к работающим тканям. Поэтому ходьба — это не только профилактика венозного застоя, но и укрепление венозной стенки путем восстановления её эластичности. Именно благодаря этому необходимо регулярно в качестве отдыха устраивать себе небольшие пешие прогулки перед сном.

Не стоит принимать в пищу, или свести к минимуму приём следующих продуктов:

Пища, способствующая резкому увеличению веса:

Вещества, приводящие к расширению венозных стенок:

наваристые мясные бульоны;

Кофеин является мощным стимулятором, который влияет на работу сердца, усиливая частоту его сокращений и повышая силу сердечного выброса. Благодаря этому повышается нагрузка не только на сердце, но и на кровеносные сосуды, снижая их эластичность. приём ограничить до 2 чашек в день, желательно обильно разбавлять молоком.

Этиловый спирт способствует расширению сосудов, замедляя скорость кровотока, а при избыточном приеме формирует интоксикацию организма, которая приводит к задержке жидкости в организме и оседания её в тканях, что в итоге ведет к сгущению крови и формированию тромбозов. (Читайте также: Причины и симптомы тромбоза)

Соль и соленые продукты. Соль обладает свойством вытягивать воду из окружающих тканей в кровеносное русло, увеличивая объем циркулирующей крови и увеличивая нагрузку на сосуды растягивая их стенку, все это приводит к формированию венозного застоя.

Для предупреждения развития варикозной болезни при беременности нужно соблюдать целый комплекс правил:

Больше двигаться. Если к гиподинамии обязывает работа, то необходимо делать легкие разминочные упражнения для улучшения кровообращения. Помимо этого, если есть возможность прогуляться по ступенькам вместо путешествия на лифте, то нужно этим воспользоваться.

Неплохо привить привычку периодически бегать, плавать или кататься на велосипеде.

Неплохо регулярно делать примитивные упражнения (велосипед, встряхивания, ножницы), которые улучшат венозный отток и помогут снизить риск развития варикозной болезни.

Контрастный душ позволит не только улучшить кровообращение, но и укрепить стенку сосудов;

Не стоит принимать теплую ванну, так как она расслабляет вены, провоцируя возникновение венозного застоя.

Утром после пробуждения и в конце дня для осуществления хорошего оттока венозной крови полезно делать самомассаж в виде поглаживаний на всю поверхность ноги начиная со стопы и заканчивая областью паха;

Борьба со стрессом. Посещение расслабляющих процедур, приём травяных средств или препаратов с назначения невропатолога;

Чайная ложечка мёда на ночь, а утром чай с женьшенем или лимонником позволят нормализовать работу нервной системы и работу сердца;

При малоподвижном образе жизни очень полезно осуществлять дренаж венозных сосудов путем подъема нижних конечностей выше уровня тела. При положении лежа необходимо положить под ноги валик, при положении сидя можно просто положить ноги на стол;

Спать лучше всего на левом боку. Именно в этом положение можно предупредить сдавливание крупной вены, которая располагается в правой половине тела, и предотвратить увеличение давления в венозном русле, особенно в венах ног;

Не стоит сидеть, накинув ногу на ногу, так как в этой позе происходит сдавливание поверхностных вен и снижение венозного оттока;

Загорая на солнце можно также нанести себе вред. Ультрафиолетовые лучи способны разрушить слабые стенки сосудов, подарив коже характерный узор. Кроме этого перегрев также не благоприятно сказывается на состоянии здоровья сосудов. В связи с этим стоит отказаться не только от загара, но и от отдыха в сауне.

Отказаться от высоких каблуков, красивой неудобной тесной обуви и периодически ходить босиком, например, дома. Это позволит размять поверхность стоп подобно массажным манипуляциям и улучшить микроциркуляцию.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Для усиления синтеза белков улучшающие тонус стенки кровеносных сосудов — коллагена и эластина необходимо употреблять продукты богатые витамином Е:

бобовые (фасоль, горох);

проросшие зерна ржи и пшеницы;

масло (соевое, оливковое, кукурузное);

Повышение синтеза белков нормализующие работу сердечной мышцы — коллагена и миофибрина, необходимо отдать предпочтение продуктам богатые витамином С:

Компоты, десерты, варенья из продуктов богатые витамином Р, который поможет укрепить стенку сосудов:

Медь также участвует в синтезе эластина:

Клетчатка стимулирует работу кишечника и является отличной профилактикой запоров. Поэтому пища богатая клетчаткой предотвращает развития варикозной болезни кишечника:

все фрукты, особенно слива;

можно приобрести клетчатку в виде препарата в аптеке и добавлять её в пищу.

Для предупреждения повышенной вязкости крови и профилактики тромб образования употреблять большое количество (до 2 л) некоторых видов жидкости:

Биофлавоноиды способствуют расщеплению тромбов и облегчения прохождению крови по сосудам:

вишня темных или кислых сортов.

Черника и любые другие ягоды темного цвета

Если при осмотре на коже обнаруживаются венозные «узелки», то необходимо обратится к флебологу или хирургу и наблюдаться весь период беременности и несколько месяцев после родов. При отсутствии беременности можно прибегнуть к народной медицине и поддержать состояние вен при помощи различных трав, например: крапива, белая акация, хмель, каланхоэ, ромашка и многое другое. Этот вид лечения отлично сочетается с медикаментозной терапией и поможет восстановиться после проведения хирургических манипуляций.

Автор статьи: Калашникова Злата Валерьевна, врач-флеболог, специально для сайта ayzdorov.ru

Эта патология очень распространена. От нее страдает каждый четвертый житель планеты. Среди главных факторов развития – недостаточное развитие соединительной ткани. Для развития варикоза вен необходимы предрасполагающие условия. Это отчасти объясняет, почему среди.

Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после пары месяцев применения такого метода лечения варикоза больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона! Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой.

Варикоз не требует соблюдения строгой диеты, но есть продукты, употребляя которые, можно помочь своим сосудам как можно дольше оставаться здоровыми, чистыми и эластичными. Просто включите эти продукты в свой рацион, и они позволят вам естественным путем избавиться от лишнего холестерина, хрупкости.

Чудодейственных средств, которые способны возвращать сосудам прежние формы и эластичность, не существует. Бороться с нарушениями и отклонениями можно, прежде всего, нужна хорошая профилактика, включающая целый комплекс мероприятий. Однако, если в.

Диета при варикозе должна также обеспечивать вас витаминами, поэтому теперь перейдем к ним. Например, рутин, или витамин Р, – всегда ищите его в продуктах. Этот витамин очень нужен, так как он оказывает противоварикозный эффект. Рутин содержится в.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Профилактика варикоза вен на ногах

Для людей, не понаслышке знающих, что собой представляет варикоз, профилактика варикозной болезни заключается в мероприятиях, способных остановить прогрессивное действие заболевания и появление осложнений. Патология склонна к рецидивам, даже после проведения успешного лечения требуется быть внимательными к здоровью и принимать профилактические меры.

Проявления варикозного расширения вен считаются прямым отображением состояния организма, профилактика варикоза производится комплексно. В таком случае даже генетическая предрасположенность не преобразуется в недомогание, требующее полноценного и длительного лечения.

К современным методам профилактики варикозного расширения вен на ногах относятся:

  • компрессионная терапия;
  • отказ от вредных привычек;
  • массажные процедуры;
  • физические нагрузки;
  • гигиенические процедуры.

Смысл профилактических процедур заключается в ношении в области возможных или существующих поражений, эластичных гольфов, чулок, колгот либо просто эластичного бинта. Лечебное мероприятие позволяет избежать застоя крови в области ног. При выборе средства важна консультация врача, неверно подобранный тип лечебного белья вполне способен произвести обратную реакцию, спровоцировать расширение вен на ногах.

Наличие вредных привычек провоцирует появление затруднений со здоровьем. Процесс происходит по причине прямой взаимосвязи состояния сердечной мышцы и кровеносной системы. Курение и алкоголь ведут к тромбозам и необоснованным нагрузкам на организм, как следствие, провоцируют развитие болезней ног.

Не слишком интенсивный массаж в области нижних конечностей полезен для приведения сосудов в тонус, улучшения кровотока и эластичности вен. Массаж ног возможно провести самостоятельно. С утра, после разминки мышц физическими упражнениями, потребуется в течение 5 мин выполнять ладонью поглаживающие движения от области паха до ступни и назад.

Профилактика варикоза продуктивно осуществляется с помощью массажа поясницы, там расположены нервные окончания, идущие к сосудам нижних конечностей.

Массаж полезен лишь на первых стадиях проявления варикозного расширения вен, при отсутствии видимых повреждений. Когда сосуды нижних конечностей раздуты, опасно производить растирания и массажные стимуляции, действие поспособствует повреждению вен, человеку потребуется серьезное лечение.

Подвижный образ жизни способствует усилению сопротивляемости организма к различным недомоганиям. Наилучшая профилактика варикоза — занятие плаванием, бег трусцой, велопрогулки. Действенным способом избежать рецидива варикозного расширения вен на ногах считается упражнение «велосипед». Важно помнить, что излишние физические нагрузки ведут к обратному эффекту, действуют разрушительно на сосуды в области ног.

После пробуждения не рекомендуем немедленно резко вставать. Ноги и кровеносные сосуды показано подготовить к смене положения. Стоит выполнить несложную гимнастику. Сделать круговые движения ступнями, несколько раз согнуть и разогнуть ноги в коленях, сделать упражнение «велосипед». После процедур, занимающих не более 5 мин времени, разрешается вставать. Аналогичные упражнения полезно проводить перед сном, мероприятия способны предупредить отечность ног.

Лучшая поза для отдыха или сна – приподнятые ноги. Возможно подкладывать под ступни одеяло или валик. Лучшим отдыхом станет неспешная размеренная прогулка пешком, долгое сидение или лежание провоцирует застой крови и отечность, вызывая варикоз.

Для поддержания ног в тонусе полезно с утра обливать ступни до уровня щиколоток струей прохладной воды. Важно следить за чистотой кожи между пальцев, даже незначительная ссадина или повреждение способно спровоцировать появление флебита.

Важно избегать переохлаждения либо сильных перегревов, сосуды чувствительны, легко подвергаются влиянию температурных перепадов и смене атмосферного давления.

Для укрепления сосудов ног именно врач-флеболог назначит препараты. Лечение проводится, учитывая факторы и индивидуальные особенности организма.

Препараты венотоники действуют на стенки сосудов укрепляюще, способны остановить первые признаки развития болезни, устранить появление ночных судорог, убрать отечность и ощущение тяжести по вечерам.

Для усиления действия венотоников врачами рекомендуется применять препараты коагулянты, действующие на кровь разжижающе. Вещества способны предупредить образование тромбов венозных сосудов ног. Обязательным условием, при котором производится лечение и прописаны лекарственные препараты, станет регулярное ношение компрессионного трикотажа.

Кровь, движущаяся от ног к сердцу, изначально проходит в сосуды таза, далее движется в брюшную полость. Движение крови от нижних конечностей наверх бывает заблокировано. Такой застой провоцируется трудностями работы желудочно-кишечного тракта. Появление варикоза часто напрямую связано с дисбактериозом в желудке, колитами и запором. Когда человек тужится при запоре, действие способствует блокированию кровотока ног.

Дисбактериоз желудочно-кишечного тракта и колиты помогают развитию варикозного расширения вен на ногах. Лечение рекомендуется совмещать с соблюдением диеты, употреблять достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой, что позитивно действует на общее состояние организма, на остановку прогресса варикоза ног.

Наличие лишнего веса отрицательно сказывается на работе сосудов, провоцирует расширение вен на ногах. Имеющиеся килограммы становятся тяжестью, которую ногам приходится ежедневно поднимать и переносить. Ожирение при варикозе не ограничивается нагрузкой на ноги под тяжестью тела. Излишняя полнота провоцирует образование холестериновых тромбов в венах, обрастание жирами сердечной мышцы, что старит и замедляет ее работу. Сосуды деформируются, объемы поступающей в нижние конечности крови становятся нерегулярными. Кровь густеет, что непосредственно ведет к варикозу. Впоследствии требуется серьезное лечение организма.

Важно производить лечение, в процессе профилактики варикоза следить за правильностью питания, за образованием лишних килограммов. Порой соблюдение диеты бывает неэффективным. В таких случаях стоит обратиться к гастроэнтерологу, который подберет необходимое лечение.

Профилактика варикоза посредством выбора одежды и обуви

Вид носимой одежды и обуви, несомненно, влияет на образование варикоза ног. Ношение на протяжении долгого времени неудобной тесной обуви, стягивающих брюк или туфель на высоком каблуке провоцирует отечность и нарушения циркуляции крови в ногах. Во избежание появления заболевания, по возможности стоит полностью отказаться от ношения ужимающих вещей и высоких каблуков, либо в течение дня переобуваться в легкие тапочки или балетки. Полезно почаще ходить босиком, это способствует разминке стоп, их естественному массажу. Имея плоскостопие, важно пользоваться специальными супинаторами. Наличие специальных устройств способствует правильному распределению веса по ступне.

Не рекомендуется при склонности к варикозу и утомляемости ног носить капроновые чулки и носки, материал сдавливает, способствует повышению потоотделения, что вызывает зуд и раздражение кожи. При расчесывании раздраженных участков возможно занести инфекцию, способную вызвать воспаление вен.

Во избежание образования варикозного расширения вен стоит выбирать работу, не требующую значительных нагрузок в физическом плане. Лучше избегать работы с постоянным сидением на месте, аккуратно относиться к стоячей деятельности. Для предотвращения проявления варикоза полезно на протяжении дня снимать обувь, располагать ноги в приподнятом положении. Для этого подходит специальная ножная подставка или дополнительный стул. Идеальным решением станет сидячая поза «ноги на стол». Учитывая, что такая манера сидения не приветствуется на работе, нужно периодически вставать с рабочего места, выполнять по 10-15 подъемов на носочки.

В сидячем положении значительно увеличивается внутрибрюшное давление, провоцирующее варикоз. Требуется в течение рабочего дня передвижения по офису осуществлять в энергичном темпе, при возможности во время перерывов ходить по ступенькам. Это способствует активной работе сердечной мышцы и лучшему кровообращению.

Полезно в течение дня пить установленную норму воды, которая способствует разжижению крови и улучшает общее состояние организма.

Профилактика варикоза вен на ногах в домашних условиях

Профилактика варикоза позволяет женщинам избежать серьезных осложнений заболевания, ведь полностью избавиться от варикоза невозможно. Оперативные методы дают возможность забыть о заболевании на некоторое время, но без профилактики болезнь легко рецидивирует.

Как предупредить развитие варикоза, рекомендации к профилактике

Профилактика варикоза должна носить комплексный характер, изменения должны коснуться образа жизни, привычек питания, особенностей труда и отдыха. Только так можно затормозить развитие болезни, либо полностью предотвратить ее появление. Ниже приведу некоторые рекомендации по предупреждению варикоза.

Компрессионная терапия, предусматривающая ношение специального компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), снимать его можно только во время ночного сна.

Отказ от ношения неудобной, тесной обуви, а также обуви на высоких каблуках (максимально разрешенная высота каблуков составляет 5-6 см), при плоскостопии пользоваться ортопедическими стельками.

Одежда также не должна сковывать движений, при варикозе противопоказаны носки, чулки и колготки из капрона.

При расширенных венах противопоказано ношение носок или чулок с тугими резинками.

Контроль за массой своего тела, ведь ожирение является провоцирующим фактором варикоза.

Стараться избегать простуд и перегревов организма.

Отказ от вредных привычек, курение, алкоголь ослабляют стенки сосудов.

Устранение гиподинамии, разумная двигательная и физическая активность, спокойные, но длительные пешие прогулки (обязательно перед сном 40 минут), занятия лечебной физкультурой, занятия спортом (плавание, велоспорт, аквааэробика, бег).

Ограничение и полный отказ от чрезмерных физических нагрузок, ношения тяжелых сумок и т.п., это негативно влияет на вены и сосуды.

Регулярная гигиена ног – важный пункт в профилактике варикоза (горячие ванны с хвойной солью, контрастный душ, уход за кожей ног).

Профилактическое укрепление венозных стенок, врач-флеболог пропишет специальные препараты и схему приема. Можно воспользоваться и эффективными народными средствами. Вот одно из них — напиток из мускатного ореха. Для его приготовления 1 ч. л. порошка мускатного ореха залить 200 мл кипящей воды, оставить на 10 минут, затем добавить 1 ч. л. меда. Пить по 100 мл утром и вечером.

Нередко запоры служат провоцирующим фактором развития венозной недостаточности, поэтому важно следить за регулярностью опорожнения кишечника, при возникновении запоров консультироваться с врачом, выявлять причины и устранять их.

Выбор места работы, не связанной с длительным пребыванием на ногах или сидя, а также с тяжелой физической деятельностью. Идеально. Если в течения дня есть возможность полежать с приподнятыми ногами. Если все же работа предусматривает длительное пребывание в сидячем положении, используйте подставку для ног, каждый час-полтора вставайте и прохаживайтесь по кабинету, можно сделать несколько приседаний, в общем, дать нагрузку мышцам и ликвидировать застой крови в венах. Особенно полезно такое упражнение: сначала подниматься на носочках, затем на пятках или ходьба на месте с высоким подниманием колена. Никогда не сидите в положении нога на ногу, при таком состоянии сосуды пережимаются, провоцируя застой крови и как следствие возникновение варикоза.

При хронической усталости, стрессах, нервном перенапряжении посетить невролога для устранения подобных состояний, поскольку они могут являться провоцирующей причиной варикозной болезни.

Видео: Методы предупреждения варикозного расширения вен в программе «О самом главном»

  1. Рацион должен быть насыщен растительной клетчаткой (свежие овощи, фрукты).
  2. Отказ от острой, сладкой, жирной и мучной пищи.
  3. При наличии лишнего веса, следует сесть на диету, ограничить потребление мясных бульонов, маринадов, консервов, копченостей.
  4. Полностью исключить алкогольные напитки, кофе (допускается 1 чашка в день с добавлением молока).
  5. Соблюдение водного режима, выпивать не менее 1,5 л чистой питьевой воды в сутки, нехватка воды в организме способствует повышению вязкости крови и затруднению ее продвижения по венам.
  6. В рацион необходимо включать продукты, богатые антиоксидантами (витаминами С и Е), они способствуют повышению эластичности сосудистых стенок. К таким продуктам можно отнести бобовые, печень, яичный желток, облепиху, зеленый чай, помидоры, салат.
  7. Для предупреждения растяжения венозных стенок полезно употреблять продукты с повышенным содержанием витамина Р (шиповник, грецкие орехи, цитрусовые).
  8. Животные жиры обязательно замените растительными маслами, они улучшают ток крови.
  9. Мед очень полезен для профилактики варикоза (1 ч. л. на ночь при отсутствии аллергии), в противном случае мед можно заменить приемом по утрам капель настойки аралии или элеутерококка (20 капель).

Массаж, как эффективный метод профилактики варикоза

Легкий самомассаж ног – отличный метод профилактики варикозного расширения вен, в том числе для тех, у кого диагноз уже поставлен, но болезнь протекает без осложнений. Массаж проводить в течение 5 минут после комплекса лечебных упражнений, путем легких поглаживаний поверхности ноги в направлении от стопы к паху. Такой массаж хорошо дополнять мануальным массажем поясничного отдела (выполняет специалист), который стимулирует нервные окончания и препятствует застойным явлениям.

Профилактика варикозного расширения вен, эффективный комплекс лечебных упражнений

Занятия по профилактике варикозной болезни должны начинаться сразу после пробуждения и еще находясь в кровати. Вначале делаем круговые движения стопами в направление по и против часовой стрелки, далее сильно оттянуть носочки от себя, потом к себе. Потом нужно поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях и тазобедренных суставах. После этого простое, но очень важно упражнение – «велосипед» (минут 5, причем, чем ниже держите ноги, тем лучше). Хорошие упражнения для вен «березка», «ножницы», полезна растяжка. Только после этого можно вставать с постели.

Такой комплекс упражнений улучшит отток венозной крови, уменьшит отечность. Выполнять его утром и перед сном в течение 10 минут. Обязательно на ночь под ноги подкладывайте валик, по возможности днем необходимо несколько минут держать ноги в приподнятом состоянии.

Видео: Эффективные упражнения против варикозной болезни.

Сосуды и вены негативно реагируют на перепады температуры воздуха и атмосферного давления, поэтому людям с варикозным расширением вен не рекомендуется менять климат, даже на несколько дней. Рекомендуется отдавать предпочтения местам, близким по климату вашего места проживания.

Вышеизложенные несложные рекомендации помогут не только предотвратить возникновение недуга, но и остановить развитие болезни и ее осложнений (боли в ногах, язвы и т.д.), укрепить венозные стенки и улучшить венозный ток крови.

Люди, страдающие варикозом, рискуют приобрести тромбоз. Нередко в варикозных венах формируются кровяные сгустки или тромбы, появляется воспаление вен или тромбофлебит, возникает риск движения тромба по венам и закупорка, приводящая к летальному исходу. При формировании в глубоких венах тромб невозможно увидеть, но проявиться он может в виде отеков и постоянной боли в той части ног, где он находится. В данном случае, при появлении подобной симптоматики, нужно срочно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Если диагноз «варикозное расширение вен» поставлен и даже применялась склеротерапия, пациентам дополнительно к мероприятиям по профилактике недуга необходимо раз в год посещать флеболога и проводить УЗИ вен. В течение дня важно максимально избавить вены от нагрузок.

Copyright © 2010 — 2017 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Профилактика варикоза
Профилактика варикоза Профилактические мероприятия могут быть направлены на предупреждение развития болезни или на торможения прогрессирования патологического процесса. Для избегания данной
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_varikoz_profilaktika.php
Профилактика варикоза вен на ногах
Чтобы та или иная болезнь не охватила вас, важно предотвращать её развитие. Данная статья подскажет, как ведётся профилактика варикоза вен на ногах.
http://otnogi.ru/bolezn/varikoz/profilaktika-varikoza-ven-na-nogax.html
Профилактика варикоза вен на ногах в домашних условиях
Согласно статистическим данным, каждая вторая представительница слабого пола страдает от венозной недостаточности. Своевременная профилактика варикоза может предупредить возникновение и развитие коварной болезни и ее осложнений, сохранить красоту ног и легкость походки.
http://www.prosto-mariya.ru/profilaktika-varikoza-ven-na-nogah-v-domashnih-usloviyah_1062.html

COMMENTS